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便秘严重影响患者生活质量及身心健康,耗费大量的医疗资源,是一个重要的公共卫生问题。中国医师协会在2014年倡议将3月28日设立为“中国便秘日”,向社会科普肠道相关知识。
莫忽视!便秘不是小问题
便秘的先天因素和饮食习惯
生活习惯不良:没有养成定时排便的习惯,使排便反射受到抑制;饮食过于精细少渣,缺乏食物纤维,水分过量被吸收;液体量摄入不足;肥胖,不活动,缺乏运动性刺激以推动粪便的运动。
中华医学会
24评论
哪些疾病容易引起便秘
中华医学会
12评论
瘫痪患者进了肛肠外科?小心便秘也可能有生命危险!
科普中国
687评论
网传便秘会引起结直肠癌,这是真的吗?
科普时报
385评论
科学辟谣:一旅游就便秘,我生病了?
科普中国科学视界
149评论
你,便秘吗?该怎么办?
重庆市科学技术协会
483评论
多吃抗癌食物可以防癌?长期便秘会患肠癌?癌症科学流言榜来了!
科学辟谣
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便秘"最爱"这些习惯,希望你一个都不占…
科普中国
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这些通便窍门,你知道吗?
缓解老年便秘,解决“后顾之忧”!
中国康复医学会第五届康复科普创新作品短视频评选优秀作品 作者:黄小露 郝小丹 冉宏 单位:中国人民解放军西部战区总医院
康复科普
13评论
便秘别再迷恋香蕉了!这种能让人便便顺畅的水果,便宜还好吃
它毛茸茸的外衣,莫不是一种暗示——我拥有扫荡肠道的重磅武器,来吃我呀!
科普中国
1263评论
吃香蕉可以缓解便秘?不靠谱!这样的香蕉反而会加重症状
香蕉不能算作一种良好的缓解便秘的食物,但香蕉含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,仍然是一种非常健康的水果。
科学辟谣
1372评论
假期吃喝放纵便秘?别吃香蕉了!真正的“便秘克星”是→
假期吃喝放纵便秘?别吃香蕉了!这7类食物,才是真正的“便秘救星”!
科普中国
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为什么女性比男性更容易便秘呢?5个方法帮到你!
科普中国新媒体
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中国便秘日丨给便秘的人10个建议,愉快拉屎,照着做就行!
营养师薛庆鑫
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年纪轻轻就便秘了?靠谱医生教你几招好用的
星空计划
792评论
香蕉能治便秘?真正缓解便秘的水果是...
华西医生
788评论
便秘,摧残你的身体、还让你社死!华西医生:想畅快拉粑粑还不简单
华西医生
568评论
这些治疗便秘的方法,总有一款适合你!
棉签医学科普
329评论
“便秘神器”华丽变身“神仙水”?揭秘开塞露护肤的江湖骗术
药葫芦娃
217评论
女子连喝2年这种茶,大肠内壁全变黑!很多人都用它来治便秘
科普中国
209评论
便秘了?协和医生传授您摆脱便秘的最全攻略!
北京协和医院
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千呼万唤“shi”出来!如何缓解便秘?试试这5个方法
有来医生
162评论
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