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不是坐 8 个小时才叫久,持续坐 90 分钟以上都可以算久坐行为。也就是说,坐着或躺着玩两把游戏或看一部电影的时间,就已经算久坐了。
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肥胖的成因很复杂,但都需要通过不健康的生活方式才能起作用。所以除了“管住嘴迈开腿”,还要休息好睡好,把心理调整好,不然哪来的力气减肥?
近日,一则“32岁女子常熬夜胸痛难忍,最终被确诊为肺癌晚期”的新闻引发公众关注。这不禁让我们反思:为什么一个不吸烟的年轻女子会患上如此严重的疾病?我们又该如何预防肺癌的发生呢?
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夏天的脚步近了,是时候为轻盈的身姿做准备了!
海鲜类普遍存在寄生虫,目前已知的可引发疾病的有50多种,比如线虫、血吸虫、肺吸虫、肝片形吸虫等,有的肉眼可见,有的则极其细小难以察觉。
不盲目节食或短暂性暴饮暴食,找到一个舒适的减脂状态,才能达到快速有效瘦身的目的。
通过均衡饮食、规律运动、积极的生活方式调整以及适时的医疗干预,我们完全有能力管理和控制颈动脉斑块,保护自己远离心脑血管疾病的威胁。
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敷黄瓜片可能会对黑眼圈提供短暂的缓解效果,让人稍微舒服些,但从原理上说这种方法不太可能对黑眼圈的根本原因产生显著影响。
张学敏院士指出,作为罕见肿瘤,眼肿瘤的发病机制、转归规律有一定的特殊性,需要引起重视。肿瘤的药物治疗已经经历了三个阶段:(1)化疗药物,副作用大;(2)靶向药物,副作用小,但对延长患者生命的作用有限;(3)免疫治疗药物,治愈率高,副作用小,因此,探究更多的免疫检查点是眼肿瘤治疗的研究趋势。