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人生在世,样样都能突出,就是腰间盘千万不能“突出”。 腰是人体重要的部位。作为人体核心的一部分,很多动作都会牵扯到腰部。
肝脏常被称为“沉默”的器官,往往起病隐匿,悄然来袭,哪种行为最伤肝?对肝脏有益的食物有哪些?我们又该如何预防肝硬化、肝癌的发生?这份手册请查收——
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