《食品安全——健康生活从限盐开始》创作者是江山市杨连芬、阮琪。盐被誉为“百味之首”，是人们在烹饪过程中不可缺少的一种调味品。然而，过多的盐摄入与高血压、脑卒中、胃癌和全因死亡有关，《中国居民膳食指南（2022）推荐成年人每天摄入食盐不超过5克，即钠含量不多于2克。该科普视频介绍了生活中如何限减盐，并用几个生活中的小招介绍限减盐的方法。
近日，一种以“氢”为卖点的“氢氧吧”“氢氧会所”悄然兴起。商家宣传氢氧机能净化血液、恢复血管壁弹性、预防心脑血管疾病。这是真的吗？长期大量吸氢对身体有哪些影响？请专家科普一下。
腰椎间盘突出症是我们日常生活中的常见病、多发病，它会发生不同程度的腰痛、肢体麻木等，严重影响日常生活。那腰椎间盘突出症是怎么引起，平时有哪些症状？患病后如何防治及日常生活注意哪些？带着这一系列问题，特邀北京大学第三医院骨科王勇主任医师、李彦副主任医师和欧阳汉强主治医师同大家一起聊聊《腰椎间盘突出症》。
走进老人家里，或者靠近老人身边，总会闻到一股特殊的味道，我们通常称之为“老人味”。这种味道似乎成了老人的专属标签，但你知道吗？这背后的原因并非只是简单的卫生问题。今天，就让我们一起揭开“老人味”的神秘面纱，探寻其背后的真相。
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