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便秘了？协和医生传授您摆脱便秘的最全攻略！

上传时间：2021-01-23

北京协和医院

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便秘是什么感觉？偶尔便秘还好，长期便秘用一句话可以形象地概括，那就是：“十个便秘九个疯，还有一个想腾空”。可想而知，长期顽固性便秘，那是相当的痛苦！快来听听我院菊花医生林国乐教授怎么说吧！

评论

冬日暖阳学以致用

进士级

科学饮食，健康生活

2022-07-13

汨罗镇徐志雄

少傅级

已阅

2022-05-10

科普5db79d8c46b83

少傅级

少吃油炸食品，多吃蔬菜水果，多喝水，适当运动，应该就不会便秘了。

2022-04-07

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