范志红_原创营养信息
简介： 食淡能知味，心清可悟真。
全部
文章
视频
音频
搜索
取消
图文
吃错油可能会促进乳腺癌？炒菜油应当选哪个
脂肪酸 菜籽油 亚油酸 脂肪酸氧化
2025-03-19
图文
吃素真的很危险？是个“技术活儿”！做好这几件事才能保安全→
健康 蛋白质 营养学 蛋奶
2025-03-11
图文
控制脂肪肝，是要少吃主食，还是少吃肉？
健康 养生 脂肪肝 主食
2025-03-04
图文
控血糖到底是有氧运动好，还是做抗阻锻炼好？10个运动控血糖问题一文说清
运动 糖尿病 血糖 心率
2025-02-22
图文
把肉慢炖几小时甚至十几小时，能炖出更多氨基酸还是嘌呤？
健康 美食 嘌呤 氨基酸
2024-12-08
图文
怎样消除年龄感？要找到让你显老的关键点→
健康 衰老 年龄
2024-11-05
图文
最新研究：少吃是延寿了，但并不是越瘦活得越长……
健康 研究 长寿 少吃
2024-10-30
图文
煮米饭时加勺油和醋，真能降低升糖速度吗？真相是……
血糖 米饭 血糖指数 淀粉老化
2024-10-23
图文
救命，一放假就管不住嘴？不饿肚子不反弹的控体重食谱来了→
健康 减肥 健康减肥 营养食谱
2024-10-03
图文
网传厨房“最佳助攻”塌房了？关于“蚝油会升高尿酸水平”的真相→
健康 蚝油 尿酸 调味品
2024-08-28
图文
考前饮食怎么吃？两大原则和5个快答
健康 血糖 养生 主食
2024-06-06
图文
打不败的“过劳肥”？未必，学会这七招或可“战胜”它→
蔬菜 主食 过劳肥 燕麦粥
2024-05-31
图文
最有营养的豆制品烹饪方式，你在家里试过吗？
美食 豆制品 美味 水蒸蛋
2024-05-26
近期热门内容
吃错油可能会促进乳腺癌？炒菜油应当选哪个
570评论
吃素真的很危险？是个“技术活儿”！做好这几件事才能保安全→
737评论
控制脂肪肝，是要少吃主食，还是少吃肉？
842评论
控血糖到底是有氧运动好，还是做抗阻锻炼好？10个运动控血糖问题一文说清
910评论
把肉慢炖几小时甚至十几小时，能炖出更多氨基酸还是嘌呤？
885评论
推荐科普号
换一换
扫码下载APP
科普中国系列品牌网站
合作媒体
合作机构
联系我们
电话/TEL
4006790966
地址/ADDRESS
北京市西城区白纸坊东街2号经济日报社综合业务楼A座
关于我们 联系我们 招贤纳士 法律声明 网站地图

京公网安备11010202008423号

京ICP备16016202号-1