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【医疗问答】如何有效缓解坐骨神经痛?

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策划:中华医学会

审核:秦伟凯 中国中医科学院望京医院 副主任医师

坐骨神经痛是指坐骨神经通路上,即腰、臀、大腿后、小腿后外侧和足外侧的疼痛综合征,会导致臀部疼痛、大腿后侧不适,甚至小腿出现麻木感,以及刺痛、麻木或灼热。当病情加剧,即便是简单的动作也可能引发剧烈的疼痛,严重干扰日常生活。多年的临床实践表明,采用这2种方法治疗后,症状通常能够得到显著改善,希望助您摆脱疼痛的困扰。

方法一:中药治疗。在中医理论中,坐骨神经痛是风、寒、湿三邪侵袭导致的痹症,会导致经脉不通、气滞血瘀,长此以往,还会导致气血不足。中药治疗旨在活血化瘀、疏通经络、祛除风、寒、湿邪的同时活血益气,从根本上恢复身体健康。

方法二:中医推拿疗法。推拿是中医中一种独特的治疗方法,操作简单且效果显著。运用点、按、揉等手法,结合患者主动的肌肉拉伸和旋转动作,松弛周围肌肉。这种非药物的治疗方式,能够有效减轻坐骨神经痛症状,提高生活质量。

坐骨神经痛常见于中老年人群,因此,早期发现和治疗至关重要,避免病情恶化。坐骨神经痛的治疗需要耐心和恰当的方法。如果您正遭受这种疼痛的困扰,不妨尝试一下中药治疗和中医推拿疗法,帮助您缓解疼痛,重拾舒适的生活。

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评论
科普达人精英
太师级
坐骨神经痛是由多种原因引起的症候群,并非独立疾病,临床应查明原因,以针对原发病治疗。
2025-06-02
科普达人精英
太师级
针灸治疗本病中有一定的优势,尤其对于寒湿型的效果比外伤及虚证为佳,对原发性坐骨神经痛比继发性坐骨神经痛效果好。
2025-06-02
科普达人精英
太师级
针灸对坐骨神经痛有良好的疗效,对各种原因所致的坐骨神经痛都是改善血液循环,解除肌肉痉挛,控制炎症、缓解疼痛、促进功能恢复等作用。
2025-06-02