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从180斤减到150斤，两年了没再长过1两肉，5个习惯挽救了我

上传时间：2022-02-13 10:29

王桂真营养师

原创

健康减肥减脂瘦身

国家一级营养师，健康管理师，潍坊市营养师协会会长

视频简介：减肥之后最怕的就是出现反弹，从180斤的体重减到150斤，两年过去了，体重一直没有再上涨，一直维持在150斤。肥胖的人瘦下来以后，体重没有反弹，究竟是怎么做到的？

臧鸿

庶吉士级

阅

2022-05-28

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