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【会运动的解剖师】肌肉、韧带、筋膜都是个啥？

上传时间：2024-02-23 19:09

老毕趣解剖

原创

运动筋膜拉伸

人体解剖师，致力于趣味解剖科普

视频简介：肌肉是由肌纤维组成的，肌纤维里是排列整齐的肌节，而肌节呢，又由粗肌丝和细肌丝组成。肌肉运动的时候，就是粗肌丝拉动细肌丝相互靠近，肌节、肌纤维收缩，从而实现了肌肉的收缩。韧带是连接骨与骨之间的纤维结缔组织，分布在关节周围，固有加强关节稳固或限制关节过度运动的作用。而筋膜就是我们常说的“筋”，是联结关节、肌肉的一种组织，对骨、关节、肌肉等运动组织有约束和保护作用。

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