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科普一下 | 一周吃几个鸡蛋更健康？

上传时间：2024-01-31 06:36

科普时报

原创

鸡蛋科普一下

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视频简介：近日，微博话题#每周吃5个鸡蛋糖尿病高血压风险降低#引发网友热议。鸡蛋很有营养，但蛋黄里的胆固醇较高，不少人担心多吃会增加心血管疾病风险。那么，一周吃几个鸡蛋更健康？鸡蛋怎么做更有营养？请专家科普一下。

每天学习，每天科普

大学士级

鸡蛋是一种营养非常好的健康蛋白食品，每天早晨吃一颗煮鸡蛋对身体健康非常重要。

2024-01-31

科普老兵闻向东

大学士级

对于健康人来说，偶尔多吃一个鸡蛋，对身体不会造成什么影响

2024-01-31

尖刀情怀永远跟党走

太师级

一周吃五个鸡蛋比较合理，同时应根据不同的群体，按医嘱适当增减！

2024-01-31

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