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科普一下 | 《繁花》“宝总泡饭”火了，怎么吃才健康？

上传时间：2024-01-28 06:22

科普时报

原创

泡饭

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视频简介：近日，随着电视剧《繁花》的热播，“宝总泡饭”也火了一把。泡饭由于加入了汤或水，会使米饭变得更加柔软。一般认为，泡饭比较容易消化，对胃的负担较小，因此通常会被认为是养胃的一种方式。这是真的吗？泡饭怎么吃更健康？请专家科普一下。

华科普

大学士级

泡饭比较容易消化，对胃的负担较小，通常会被认为是养胃的一种方式，但不宜长期食用！

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学习了。

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