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“吃出来的健康”系列 | “轻断食”怎么“断”?哪些人群不建议“断”?
上传时间:2023-11-06 21:15
人民网科普-食品安全
原创
食品安全
轻断食饮食模式
人民网科普-食品安全
人民网科普主营账号,权威食品安全科普平台。
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视频简介:
最近,“轻断食”减肥法很流行,人们认为这是一种既可以让你享受美食,又能有效地控制体重的减肥方式。那么,什么是“轻断食”饮食模式?哪些人群不适合“轻断食”饮食模式?首都医科大学副教授周催,带领我们一起来了解。
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