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便秘患者，别慌，夏季多吃这些食物，清肠排毒，小肚子也没了

上传时间：2020-09-04 09:13

泽桥医生

便秘进食膳食纤维清淡

即时救助，一看就会，你和家人的随身医生！

视频简介：对于便秘患者饮食要定时定量，每餐进食八分饱为宜，平均饮食以清淡易消化、富有营养为原则，并注意多吃富含膳食纤维，和具有润肠通便作用的食物，对于易使肠胃产生燥热，大便干燥、秘结的食物，应当尽量不吃。

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