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喝咖啡的正确姿势:了解咖啡因、提神效果以及适量饮用的好处与坏处

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视频简介: 视频探讨了咖啡的一些有趣的知识点,例如咖啡因如何提神、什么时候喝咖啡效果最好、喝咖啡对身体的影响等。虽然适量饮用咖啡是有益的,但过度摄取会导致多种不良反应。