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冬季运动需要注意些什么

上传时间：2023-05-31 14:13

科学辟谣

运动冬天肌肉拉伤关节扭伤

科学·解读；热点·解析；流言·解释。

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视频简介：冬季因为气温较低，体表血管遇冷收缩，血流缓慢，肌肉的黏滞性增高，韧带的弹性和关节的灵活性降低，极易发生运动损伤，例如肌肉拉伤，关节扭伤等等

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