【抗疫科普】9个小动作，早上做一次，提高免疫力，舒服一整天！-

【抗疫科普】9个小动作，早上做一次，提高免疫力，舒服一整天！

上传时间：2022-06-10

科普健康教育工作委员会

中心宗旨为“提高医务人员科普能力，提升人民群众健康素养”。

内容来源：人民日报微信综合整理

编者按

中医讲“正气内存，邪不可干”。正气也就是免疫力。预防病毒入侵，提高免疫力非常重要。今天和大家分享一套健康操，只有9个动作。每天早上都可以做一次，对全身保健都有非常大的帮助，跟着动画做，简单易学，太有用了~

内容来源：人民日报微信综合整理

热爱科普的俊哥

庶吉士级

坚持锻炼，增强体质，提高免疫力，提高身体素质，健康生活。

2022-06-10

定西市科协🌸依旧

少傅级

在复杂的抗疫预防中，提升正气僻除邪气非常重要。所以在预防锻炼中要特别注意运用。把科学预防放在一切疾病治疗的基础地位。

2022-06-10

科普62a07004de686

儒生级

注意自身防护，加强锻炼提高免疫力。

2022-06-10

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