预防心血管病，应从糖尿病前期开始！

如何在坚持健康饮食、运动、减重、戒烟、控制血糖、血压和血脂基础上，再最大程度降低糖尿病患者心血管病风险，是中外学者一直思考和关注的问题。

2020年3月，葛均波、霍勇等组织多学科专家发布了一份专家建议，特别指出，要促进从单纯控制血糖转移到改善心血管、肾脏临床结局的2型糖尿病的治疗模式。

而近期，亚太心脏病学会也发表了一份优化2型糖尿病患者心血管转归的共识。

这份共识由亚太地区15个国家和地区28位来自心血管、内分泌和肾脏病学领域的专家制定。

糖尿病前期是干预窗口

对于糖尿病和糖尿病前期的定义，共识沿用了美国糖尿病学会制定的标准。

共识指出，对于糖尿病前期患者，必须强调生活方式干预，并尽可能控制好血糖。

包括大庆研究在内的多项研究已经证实，生活方式干预和减重，有助于降低糖尿病前期患者糖尿病发病、心血管事件发生以及全因死亡风险。

糖尿病预防计划研究还发现，对于高风险人群，在降低糖尿病发病风险方面，生活方式干预比吃二甲双胍更有效。

尽可能避免低血糖

对于糖尿病患者，血糖要控制在HbA1c