寒潮预警！请做好这些寒潮健康防护→

中央气象台12月16日06时发布寒潮蓝色预警：

受寒潮天气影响，预计，12月16日08时至12月17日08时，辽宁东北部、吉林东部、江南南部、华南、贵州西南部等地将降温6～10℃，其中，辽宁东北部、吉林东南部、浙江南部、福建东部、广东东部和西南部、广西南部等地降温10～12℃，吉林东南部局地降温12℃以上。17日早晨最低气温0℃线可南压至贵州南部和江南北部一带，-10℃线位于黄淮北部至秦岭一带；上述部分地区有4～5级风，阵风7～8级，我国东部和南部海区有7～8级、阵风9～10级大风。

此前的13日，国家疾控局发布《寒潮公众健康防护指南》，根据寒潮特点对不同重点人群提出防护建议，提醒公众做好针对性防护措施。

根据该指南，寒潮可能带来的健康风险包括易造成浅表皮肤损害而形成冻疮，加重关节炎、类风湿关节炎等患者的疼痛；易诱发气道痉挛、呼吸系统免疫功能异常；易引发心脑血管系统疾病；还可能加重泌尿系统疾病和内分泌系统疾病。

这三类人群需重点防护

根据指南，主要有三类人群需要重点防护：

1、敏感人群，如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等；

2、有慢性基础性疾病的人群，如患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群；

3、户外作业人员，如交警、环卫工人、建筑工人、快递员、外卖员等。

面对不同寒潮预警信号等级，做好相应防护措施

按照《寒潮预警信号及防御指南》规定，寒潮预警信号分蓝色、黄色、橙色、红色四级。

来源：国家疾病预防控制局官网

针对蓝色、黄色预警信号

指南明确通用的防护建议有做好房屋保暖检查及保暖用品储备；关注病原体感染特别是经呼吸道传播的病原体感染，及时接种疫苗；室内保持适宜的温度和湿度，适时通风换气；使用取暖设备时，避免发生烫伤和煤气中毒等意外事故；出入温暖的室内时，注意温度的缓冲不宜忽冷忽热；外出时避免意外伤害及事故发生；避免进行剧烈的户外体力活动等。

针对橙色、红色预警信号

指南明确这两种信号下均不宜长时间户外逗留，要加强头部和胸腹部的保暖。

失温症状处理措施

01若出现寒颤，及时测量体温；

02 若出现体温低于35℃、虚脱、记忆丧失、言语不清等症状，应立即就医；

03 若无法就医，宜进入温暖的场所或躲避在防风挡雨的地方，减少热量散失；

04 若衣物潮湿，需及时换上干燥衣物，温暖身体的核心区域，补充热饮（避免酒精及咖啡饮品）。

综合来源：新华社、国家疾病预防控制局、中央气象台等