爱美有风险，做美甲致癌？

“金凤花开色更鲜，佳人染得指头丹。弹筝乱落桃花瓣，把酒轻浮玳瑁斑。”自古至今，美甲就深受广大女性的喜爱。但在前段时间，**#美甲灯照射或能损坏DNA# #**两名定期美甲的健康女性患上皮肤癌# 的话题冲上热搜，引发了大量讨论。

那么做美甲真的致癌吗？今天我们就来聊一聊。

01

美甲的历史

首先，我们简单地了解一下美甲。早期，人们用纯天然的色素，比如把“指甲花”——凤仙花捣碎后给指甲上色，相信这是很多朋友的美好童年回忆。

凤仙花，又叫指甲花、指甲草、水指甲等，自古便是纯天然的“指甲油”，可被捣碎成红泥用来染指甲。图源：小红书博主@喵~妙~

如今，市面上有了很多美甲产品，一提到美甲，大家想到几乎都是涂甲油胶的场景，而且每涂一层，就会用到美甲灯来照射指甲，以保证牢固。

图源：摄图网

02

美甲产品的成分安全吗？

美甲的主要步骤就是涂美甲产品和照美甲灯，美甲安不安全，这两个过程很关键。

我们先来看一下传统指甲油产品。传统的指甲油主要由树脂、邻苯二甲酸酯、溶剂、颜料、珠光剂等组成。其中的邻苯二甲酸酯，主要作为增塑剂（塑化剂）来使用，可以让指甲油成膜更加均匀。

邻苯二甲酸酯可通过呼吸系统和皮肤进入体内，生成类似雌激素的物质，干扰人体激素平衡，造成内分泌失调、生殖系统损害，过多使用可增加女性患乳腺癌的风险。

其中的溶剂一般为苯、甲苯、甲醛、丙酮、乙酸乙酯或酒精等有机溶剂，部分成分为刺激性物质，对皮肤和黏膜具有刺激性，所以涂抹指甲油的时候，最好选择在通风良好的位置。

美甲用品中检出的致癌物图源：参考文献[2]

IARC分类：国际癌症研究机构 (International Agency for Research on Cancer，简称IARC) 将致癌物分为1、2A类、2B类和3类。其中，1类：对人具有致癌性，有足够的证据证明对人类具有致癌性；人类暴露有强有力的证据，同时在实验动物中显示出重要的致癌物特征和足够的致癌性证据。2A类：对人很可能致癌，在动物实验中发现充分的致癌性证据，对人体虽有理论上的致癌性，但实验性的证据有限。2B类：对人可能致癌。3类：对人的致癌性尚无法分类。

需要美甲灯照射的美甲产品，叫做紫外光固化甲油胶，或者UV甲油胶，是当下美甲店用得最多的美甲产品。甲油胶的主要成分是树脂单体分子和光引发剂（Photoinitiator），此外还包括颜料和染料、流变改性剂、附着力促进剂、增韧剂、单体稀释剂、交联剂、溶剂等各种助剂，相对传统的指甲油来说较为安全，但有的也含刺激性物质。

其中，光引发剂又叫光敏剂或光固化剂，通过光照射后可形成自由基或阳离子，引发聚合反应，从而将单体树脂分子聚合在一起。做过美甲的朋友应该了解，美甲灯一照，甲油胶很快就凝固了。这是因为那些树脂“手拉手”连接在了一起，产生了****聚合反应。

图源：liftchem.com

除了甲油胶，美甲过程中还会使用大量辅助用品，比如洗甲水、卸甲液、死皮软化剂、消毒液、甲片胶、解胶剂和平衡液等等，这些产品或多或少含有一些对人体健康有潜在风险的化学品，但只要产品合规，而我们又不是每天都去大量使用，就无需担心会因此而患上癌症。

03

美甲灯会致癌吗？

美甲灯通常由多组发光二极管（LED）灯泡组成，使用特定波长的紫外线（UV）（一般以UVA波段为主），来激活光引发剂，使甲油胶固化。

这里我们来了解一下紫外线，根据波长，日常生活中的紫外线主要分为三类：紫外线A（UVA）、紫外线B（UVB）和紫外线C（UVC）。其中，UVA是长波紫外线，可以穿透皮肤深层，也是美甲灯主要使用的类型。

生活中的紫外线分类及特点图源：作者自制

紫外线致癌的机理主要涉及DNA损伤和细胞突变。当皮肤暴露在紫外线下时，紫外线能够与细胞内的DNA相互作用，引起一系列的生物学反应，最终导致细胞的损伤和突变，增加患癌的风险。

需要强调的是，紫外线致癌的过程是复杂而多样的，受到个体的遗传因素、紫外线暴露的强度和频率等多种因素的影响。

图源：sohu.com

目前暂时没有证据表明美甲灯会直接导致人体致癌。然而，有些研究指出，使用美甲灯照射指甲会增加皮肤老化甚至是患皮肤癌的风险。小鼠和人类细胞实验表明，使用美甲灯照射20分钟，会导致20%-30%的细胞死亡；而连续三天每天一次20分钟照射，则会导致约70%的细胞死亡！而存活下来的细胞检出有与皮肤癌中的突变相关的DNA损伤。[3]

上述研究虽不能说明美甲灯会直接导致癌症，但可以大致得出一个结论：剂量很关键，且剂量有一个累积效应，照射的剂量越高，次数越频繁，风险性就越大。

目前关于美甲灯照射的剂量，并没有统一的衡量标准。不同品牌和型号的美甲灯具有不同的输出功率和辐射强度，因此辐射剂量会有所差异。

此外，使用时间也很关键。市面上的美甲灯往往照射时间为几十秒到几分钟不等。通常情况下，照射的紫外线辐射剂量相对较低，且暴露时间较短的话，其紫外线辐射剂量不会对大多数人造成明显的健康风险。有的报道曾指出，某款特定的美甲灯的辐射剂量是太阳紫外线的4.2倍，[5] 照此推算，照射一分钟也不如晒五分钟太阳的紫外线辐射多，因此不用太担心。

然而，对于频繁接受美甲服务的人或美甲师来说，要当心可能会受到辐射的累积效应的影响！

图源：摄图网

所以，大家在爱美的同时，也要关注健康。为了减少做美甲过程中的紫外线的潜在危害，这里给出一些小建议：

减少美甲频率，缩短美甲灯的使用时间，避免在美甲灯下过度暴露。

注意保护皮肤周围的区域，如使用防晒霜或遮挡物来减少紫外线的照射。

定期观察或检查皮肤变化，如出现任何异常，应尽早就医。

参考文献

[1] 杨倩. 紫外光固化甲油胶免洗封层的配方研究[D]. 华南理工大学, 2017.

[2] 胡晓宇, 刘浏, 曹冬冬, 等. 北京市 28 种美甲用品挥发性成分检测分析[J]. 卫生研究, 2018, 47(2): 325-329.

[3] Zhivagui M, Hoda A, Valenzuela N, et al. DNA damage and somatic mutations in mammalian cells after irradiation with a nail polish dryer[J]. Nature communications, 2023, 14(1): 276.

[4] Curtis J, Tanner P, Judd C, et al. Acrylic nail curing UV lamps: high-intensity exposure warrants further research of skin cancer risk[J]. Journal of the American Academy of Dermatology, 2013, 69(6): 1069-1070.

[5]《总做美甲的人，现在都怎么样了？》 Denovo 科普团队 科普中国 2023-11-27

作者：纪明华，中国科学院上海高等研究院博士、上海青瑞食品科技有限公司研发主管

编辑：一人白