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冬天来了!奋战期末的时刻,孩子们的睡眠还好吗?

浙江都市快报
原创
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评论
传承解惑
太师级
如果想要提高孩子白天的学习效率,不光要关注孩子的睡眠时长,还要关注孩子的睡眠质量。
2023-11-22
科技助力我们的生活
学士级
睡眠质量的好坏是儿童成长的关键因素,睡眠不好很容易导致孩子情绪低落、脾气暴躁、注意力不集中、记忆力变差等,面临期末考试,更容易患上考前过度焦虑症,严重影响孩子的身心健康。所以建议家长们,一定要关注孩子们睡眠状况,帮助孩子摆脱睡眠障碍,以愉悦的心态去应对学习的挑战。
2023-11-22
smxh676
太师级
合理的睡眠是人类健康成长最重要的作用,有规律,有纪律的作用!
2023-11-22