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“吃出来的健康”系列 | 血糖高又爱喝酸奶,需要注意这四点

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评论
科普老兵闻向东
大学士级
许多人不明白复原乳是什么,最简朴的识别方式就是在酸奶的包装上会标注着"复原乳",然而这三个字平常会用小字或者浅颜色的字,不易被发现。这样的复原乳不适合高血糖患者饮用。
2023-07-13
演绎无限精彩!
大学士级
血糖高的人可以喝适量酸奶,除了要注意量,还要严格控糖,最好不要喝所谓酸奶的饮品,或者酸奶当中加了各种果粒,尽量喝普通的冷藏型酸奶。
2023-07-13
科普5d6331d63215f剑
太傅级
健康肯定跟日常饮食习惯有关,说真的现吃啥都不放心,农药残留超标,这样激数,哪样添加剂,真是防不胜防!
2023-07-13