守住光明 照亮未来——石家庄市翟营大街小学开展爱眼日活动

眼睛是心灵的窗户，可以看到五彩缤纷的大千世界。

据调查，小学生近视率每年都在呈上升趋势发展，清晰的视野离我们越来越远，为了进一步增强学生爱眼护眼的意识。6月5日，石家庄市翟营大街小学开展了爱眼日活动，采取各项措施提高学生眼健康水平，预防近视。

首先，在国旗下演讲中，给孩子们讲述了眼睛保健的重要性，让学生从小提高爱眼意识，更健康、更安全的用眼。各班利用班队会再次强调“保护眼睛从我做起，从每天做起……”。学校还特意邀请石家庄市第三医院的眼科董晗医生来给一年级的学生进行了“守住光明，照亮未来”的主题讲座。

通过形象生动的语言，让学生了解到什么是近视，如何预防近视，教给孩子们如何科学用眼，培养学生良好的用眼习惯，并要求学生做到：要注意用眼卫生，控制看电子屏幕时间；要保持正确的握笔、写字和看书姿势做到“三个一”，即胸离桌边一拳，手离笔尖一寸，眼睛距书本一尺；要注意眼睛锻炼，坚持做眼保健操，要多吃保护眼睛的食物，补充营养。最后董医生还解答了孩子们关于眼睛的一些疑惑。

通过上述系列活动，同学们认识到爱护眼睛、保护视力的重要性和紧迫性，学习了相关的保健知识，纷纷表示今后一定注意用眼卫生，拥有一双明亮的眼睛和美丽人生。