吃素能避免高血脂？运动时喝水影响健康？营养健康科学流言榜发布！-

吃素能避免高血脂？运动时喝水影响健康？营养健康科学流言榜发布！

科学·解读；热点·解析；流言·解释。

坚持吃素食就可以避免高血脂？得了糖尿病要尽量少吃、不吃主食？运动时喝水会影响健康？宝宝辅食要以流食为主？……每年5月第三周是“全民营养周”，值此之际，科学辟谣联合中国营养学会发布营养健康科学流言榜，一起来了解有关营养健康的真相↓

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内蒙古四子王旗

大学士级

大家都认为素食有利于健康，可以减肥瘦身，对素食的热衷，正是因为被一些有关素食的好处而深深吸引，而实际上，这些观点也许正是阻碍你健康的误区，让你的健康指数直线下降！

2023-05-21

董学战

庶吉士级

高血脂并不是少吃肉这么简单，而是要选择脂肪含量较低的肉类，以保证蛋白肉的摄入充足。

2023-05-21

华科普

大学士级

用科学解释营养健康知识，让更多的人更好地了解营养健康的真相！

2023-05-21

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