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有些“全麦”面包，正在骗你长胖

上传时间：2023-05-17

北京科学中心

原创

减肥全麦面包

北京科学中心

北京科学中心（北京青少年科技中心）科普号

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审核专家：王国义

中国农业大学营养与食品安全博士后

评论

无限探索者

大学士级

全麦面包肯定是个不错的主食，但前提是要够“真”。选全麦面包一定要看配方表，选择全麦粉含量高的。平时还要注重营养均衡，才能实现健康减肥目的。

2023-05-17

传承解惑

太师级

市面上很多卖的全麦面包，为了降低成本，很多都是“假”全麦面包，多吃不仅不能减肥，反而可能越吃越胖。

2023-05-17

坦荡荡

少傅级

全麦由于富含纤维素等物质，全麦面包不仅饱腹感强，还有控制血糖、降低胆固醇和心肌梗塞的风险，因此备受各界饮食达人的青睐。

2023-05-17

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