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“汇聚·食品营养知多少”系列 | 车厘子和大樱桃没区别，怎么吃是关键！

上传时间：2023-05-07

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A冬冬

学士级

樱桃含铁量高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质、健脑益智。

2023-05-09

内蒙古四子王旗

大学士级

大家要注意的是，目前也有一些不良商家会用樱桃冒充车厘子售卖，大家在购买时要仔细辨别，擦亮眼睛。

2023-05-09

无限探索者

大学士级

大樱桃所含物质可以帮助缓解痛风和关节炎等带来的不适。对于樱桃而言，健康食用才是王道，品鉴美食的同时，应该注意一些吃法，才能发挥食疗的功能。

2023-05-09

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