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空腹不能喝牛奶、吃香蕉？华西医生提醒：真正不宜空腹吃的是…

上传时间：2023-03-18

华西医生

原创

牛奶咖啡香蕉空腹

集结所有华西人的力量，守护您的健康！

内容制作

编辑：杨亚立

制图：东周

科普科普知识的摇篮！

太傅级

我们不要想信流言碎语，要根据自己的身体状况，合理使用食物，对于健康正常人来说大家可以自己感受一下，如果觉得空腹吃了不舒服，下次就不要吃了，吃了没什么不适，该吃就吃！

2023-03-18

无限探索者

大学士级

对于质量过关的食物来说，很少有“绝对不能空腹吃”这一说法，除非是消化道真的有问题，健康人群不用太担心。放下拘束，享受美食！

2023-03-18

科普老兵闻向东

大学士级

说起不宜空腹食用的食物，主要是和摄入量有关系，少吃一两口，也不用担心，关键是不要吃太多。

2023-03-17

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