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认准鼻窦炎的症状,及时预防和解决!

健康 养生 鼻炎症状 鼻窦炎

慢性窦炎是一种发生于鼻窦黏膜的慢性炎症性疾病,常发作于秋冬季节。经常会出现打喷嚏、流脓涕、头晕头痛等症状,危害身体健康!

(图片来源于网络,侵权请联系删除)

清鼻堂:鼻窦炎的典型症状有哪些?

局部症状:例如浓涕、鼻塞、嗅觉障得、头痛、痰多,异物感或咽干痛等。

全身症状:头昏、易倦,精神不振、纳差,失眠,记忆力减退,注意力不集中,工作效率降低等症状。

3. 其他症状:眼部有压迫感,亦可引起视力障碍,但比较少见,头部沉重压迫感,或仅有钝痛或闷胀痛。

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清鼻堂:怎样预防鼻窦炎?

机体抵抗力低下时,易罹本病。须养成良好的生活习惯,增强机体免疫力:适当运动;保持良好的心态;保持睡眠充足,避免过度疲劳;均衡营养,合理饮食。

减少或避免接触过敏原,避免变应性鼻炎反复发作,导致鼻腔黏膜功能的损害而引发鼻窦炎。

控制室内霉菌和霉变发生。

掌握正确的擤鼻方法。用手指轻压一侧鼻孔,气由另一侧鼻孔呼出,轻轻擤出鼻涕,再换另一侧鼻孔。或者将鼻涕回吸入口中再吐出(儿童不推荐)。

平时注意鼻腔卫生,正确清理鼻腔。

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清鼻堂温馨提醒:孩子患上鼻窦炎后,千万要及时解决,避免长久不愈引起大危害。鼻炎鼻窦炎,要及时到清鼻堂,科学解决!

参考资料:教育信息速报《名医话健康|慢性鼻窦炎的预防及处理》

评论
谨慎的 连绵起伏中尉
庶吉士级
巳阅读
2022-11-28
科普5db79d8c46b83
学士级
孩子患上鼻窦炎后,千万要及时解决,避免长久不愈引起大危害。
2022-11-25
清泉623471a2
贡士级
学习科普知识
2022-11-25