版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

慢性胃炎患者如何打赢保“胃”战

科普作品
投稿邮箱:shiheng6285309@163.com
收藏

有一个器官具有多种功能。它不仅是人体最大的加油站,吸收了人体所需营养的90%,也是人体最大的污水处理厂,排出人体80%以上的毒素。同时,它也是人体最大的免疫器官,负责人体70%以上的免疫功能,在抵抗细菌和病毒、维持肠道环境稳定等方面发挥着重要作用。这么重要的器官是什么?这是我们的胃肠道。胃肠道疾病一旦发生,不仅会影响自身健康,甚至会影响整体生活质量。那么对于慢性胃炎患者,还有哪些不为人知的事情?如何能够打赢自身的保胃战?

图片来源于网络

1. 慢性胃炎小贴士!

慢性胃炎是一种常见的消化道疾病。如果他不幸患有这种疾病,患者很可能会出现恶心、食欲不振、餐后饱腹等现象。在疾病持续发展的情况下,症状将继续恶化,从而加剧其对患者的影响。在实际治疗过程中,患者非常容易受到疾病因素的影响,导致生活质量下降,产生不良情绪,导致治疗抵抗现象,影响后续治疗和治疗效果。慢性胃炎是指各种原因引起的胃粘膜慢性炎症性病变,是部队最常见的疾病之一。随着光纤内窥镜的普及,我们对这种疾病的认识有了很大的提高。慢性胃炎常有一定程度的萎缩(粘膜功能丧失)和化生,常累及心脏,G细胞丢失和胃泌素分泌减少,胃液、氧、胃蛋白酶和内源性因素减少而产生胃酸。慢性胃炎无特异性症状,症状严重程度与胃黏膜病变严重程度不匹配。大多数患者常无症状或有不同程度的消化不良症状,如胃脘痛、食欲不振、饭后饱胀感、反酸等。萎缩性胃炎患者可出现贫血、水样便、舌炎和腹泻。个别黏膜糜烂的患者可出现更明显的上腹部疼痛和出血。

图片来源于网络

1. 为什么会出现慢性胃炎?

(1) 如果你的餐盘通常包含白色食物,你可能摄入了过多的精制碳水化合物。多年来的大量研究表明,吃更多的纤维,如全谷物和豆类,需要更长的时间来消化,可以储存和用作能量,并改善整体健康。事实上,研究表明,食用全麦燕麦可能会增加肠道“有益”细菌的数量。

(2)压力会导致各种肠胃问题,如消化不良、便秘、腹泻,无论是短期还是长期。长期担心消化系统的影响3354持续的焦虑其实可以改变肠道微生物群。研究人员发现,高脂肪饮食可以模拟肠道后的健康状况。

(3)我们知道这些甜汽水对身体并不理想,但不知道对肠道健康的危害有多大。一项长达16年、对45.1万多名成年人进行的欧洲研究发现,每天喝含糖饮料的人,消化问题的风险增加了59%。

(4)缺锌也是影响胃肠道的重要因素。它是一种必需的矿物质和微量元素,在免疫功能和伤口愈合中起着重要作用。严重缺锌并不常见。但相关资料显示,有消化问题的人可能会面临锌吸收减少的问题,这也可能会延长疾病的恢复时间,影响生活质量。锌可以在各种食物中找到——牡蛎、螃蟹、龙虾或强化早餐谷物、乳制品和膳食补充剂。

图片来源于网络

1. 我们应该如何治疗胃炎?

3.1中医治疗慢性胃炎

(1) 四君子汤是治疗消化系统疾病的常用方剂。党参、甘草、白术、茯苓是组成该方的四种中药,具有有益饮食和温和健脾作用。在四君子汤的药物成分中,君药是人参、白术、茯苓和炙甘草。人参能极大地增强活力,健脾养胃。茯苓具有健脾、通便、利湿的作用。炒甘草通阳具有通脉、益气、养阴的功效。在治疗时20g人参与茯苓,15g白术与丹参,6g甘草。在采取辨证加减治疗的过程中,若发现患者肝胃不和,应对20g白芍,15g佛手,12g香附与川楝子,10g素馨花以及6g当归进行加用;若患者脾胃存在湿热现象,应对30g薏苡仁与绵茵陈,15g蒲公英,10g川朴,8g竹茹进行加用;若患者脾胃较为虚弱,应对30g黄芪,20g炒麦芽以及白芍,6g春砂仁与当归进行加用;若患者存在胃络淤血,应对30g黄芪,10g泽兰与炒蒲黄,8g五灵脂,6g当归进行加用。在实际治疗过程中,医师充分掌握患者实际情况,并以每日1剂,每日3次。

(2)对患者采取艾灸、穴位注射、按摩以及拔火罐等特色中医护理方法。对患者进行艾灸时,若发现其存在反酸或嗳气现象,应选择足三里、肝俞、中脘以及天枢等穴位。若发现患者胃脘胀满,应选取天枢、中脘、下脘以及神阙等穴位。若发现患者胃脘疼痛,应选取足三里、气海以及中脘等穴位。在艾灸过程中,应在艾灸木盒插入两根点燃的艾条,并根据患者实际状况选择相应穴位进行治疗。每次治疗时间是15分钟,每天应进行2次。在艾灸结束后,应对患者实际状况进行明确,紧密观察其是否存在心慌或眩晕等不良现象。此外,应对患者皮肤给予重视,防止造成患者烧伤。

3.2西医治疗慢性胃炎

对于消化不良的一些症状,可以服用硫糖铝每次1g,每天3次等药物保护胃黏膜。如果上腹痛发作,可暂时服用颠茄合剂,每次0.3 ~ 0.6毫升或颠茄片,每次4 ~ 8毫克或每次15 ~ 30毫克。如有上腹部饱胀症状,可服用多潘立酮,每次10mg,每日3次,饭前半小时服用。如果伴有胆汁反流性胃炎,可服用韦偃每次10 ~ 20mg,每日3次,饭前服用,可抑制胃和十二指肠的蠕动,减少胆汁反流。如果幽门螺杆菌或其血清抗体阳性,服用得乐颗粒,每次一袋,每日四次。如果伴有贫血,可以服用济铁颗粒或口服叶酸补血。

4.怎样保护我们的胃?

现代人因为工作压力大、饮食不规律等原因,很容易引发胃炎等消化道疾病。生活中很多人出现了胃酸分泌过多的情况,而在改善胃酸过多的过程中应该注意合理用药。按时吃饭,不站立或蹲下吃饭。少吃零食,不暴饮暴食。不吃辛辣、油炸、和烟熏的食物。少吃过酸、过于冰冷的刺激性食物,不饮酒,不喝浓茶和咖啡等。尽量多吃一些蔬菜和五谷杂粮比如芹菜、白菜、香菇和木耳等。

图片来源于网络

结语

秋天气温逐渐降低,昼夜温差悬殊,人体受到“秋寒”刺激,胃酸分泌大量增加,刺激胃黏膜,胃肠发生痉挛性收缩,抵抗力随之减弱。再加上不规律饮食及熬夜等不良生活习惯,就造成了秋季胃肠疾病的高发。

评论
科普63e46e01eb598
儒生级
非常实用的科普文章👍。
2023-02-09