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这才是蔬果的正确打开方式，一图教你科学吃果蔬

上传时间：2022-08-15

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无限探索者

大学士级

在选择蔬果的时候，尽量选择应季蔬果，应搭配选择不同类型的水果，以实现营养素的互补。

2022-08-15

发光的晶晶

太傅级

根据颜色的深浅程度，可将蔬菜分为深色蔬菜和浅色蔬菜，日常多食用蔬菜可促进身体健康。

2022-08-15

坦荡荡

少傅级

根据水果特性及身体健康状况科学选择水果。

2022-08-15

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