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每周科普 | 眼部健康小常识

儿童视力保健科普

1.近视的人不会得老花眼吗?

答案是:不一定。

近视眼是看远景时模糊,老花眼是看近景时模糊。近视眼,尤其是高度近视属于疾病,而老花眼属于人到中年后自然老化现象,两者形成的机制不同。

不过近视眼与老花眼产生的视力模糊,都跟焦点落在视网膜上的位置有关,所以某种程度上可以相互抵消。比如,近视200°与老花200°可以相互抵消,让我们看近时不模糊。

但是,随着年龄的增长,老花度数逐渐增加,就无法抵消。此时,就需要准备两副眼镜:近视镜、老花镜,以备随时切换使用。

2.视屏时间长,眼睛酸涩如何缓解?

观看电子屏幕时,要注意多眨眼、时不时向窗外远眺。过度用眼会引起眼睛酸涩,可以用以下方法缓解:

(1)热敷法。用热毛巾敷眼睛1-2分钟,促进眼部血液循环缓解眼睛不适。

(2)使用人工泪液,也可以有效缓解眼睛干涩。

(3)揉一揉太阳穴,太阳穴连接眼部穴位,揉太阳穴可以放松眼睛。

(4)日常多补充维生素。维生素是视神经营养的来源之一,摄入不足时容易导致眼睛疲劳。

不管年龄大小,我们都应该保持健康的用眼习惯,并坚持每年进行1-2次的眼健康检查。

3.眼皮为什么会跳呐?

大家经常说“左眼皮跳灾,右眼皮跳财”,这些当然都是日常的玩笑话。

眼皮,在医学上称为眼睑,分为上眼睑和下眼睑,主要由眼轮匝肌和眼睑举肌构成,所谓眼皮跳并不是皮肤在跳动,而是眼轮匝肌和眼睑举肌在神经的支配下进行收缩,带动表面皮肤随之而动。

眼皮跳的原因:

(1)用眼过度,导致眼部肌肉不由自主地抽动;这种情况需要适当的休息,轻轻按摩眼皮跳动的地方,就可以得到恢复。

(2)眼皮跳动,同时伴有眼睛红、眼睛疼,则有可能是眼病引起的,比如角膜炎、沙眼、倒睫等等。这种情况下,需要及时就医用以适当的药物,使症状尽快消除。

评论
无限探索者
少师级
过度用眼会引起眼睛酸涩,观看电子屏幕时,要注意多眨眼、时不时向窗外远眺。
2022-06-27
能胜任的平易近人的
少傅级
爱眼护眼,从好习惯开始。
2022-06-27
飞马腾空
少师级
2022-06-28