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这个习惯，正在让大脑“越来越傻”！你可能每天都在做

上传时间：2025-12-08

科普中国

健康大脑工作注意力

公众科普，科学传播。

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策划制作

来源丨央视网

审核丨詹丽璇广州医科大学附属脑科医院神经内科教授、中华医学会神经病学分会生化学组委员、中国研究型医院学会神经科学专业委员会委员、中国老年医学学会脑血管病分会委员

责编丨杨雅萍

审校丨徐来、张林林

本文封面图片来自版权图库

转载使用可能引发版权纠纷

内容来自：科普中国微信公众号

评论

中国科普侠

大学士级

信息不断涌来，大脑却在悄悄关闭。当思考的深度被刷新的速度取代，我们正在亲手为自己的思维按下快捷键，却遗失了专注与沉淀的能力。

2025-12-08

耿培国·内蒙古

大学士级

本文从核心习惯揭示、大脑损伤机制、现实影响及科学改善建议四个维度，系统拆解“让大脑变迟钝”的隐形习惯，帮助大家认清危害、及时调整，守护大脑健康。

2025-12-08

华科普

大学士级

"一心一意"做事对大脑有意，"三心二意"做事不利脑健康！

2025-12-08

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