过敏性皮肤病的病因与防治

1. 接触了过敏原

2. 皮肤屏障受损（皮肤“城墙”不牢固）

3. 遗传体质（家人也容易过敏）

常见过敏原：

· 吃进去的： 海鲜、牛奶、蛋、坚果

· 吸进去的： 花粉、尘螨、宠物皮屑

· 接触到的： 化妆品、首饰、洗衣液

1. 【避】 - 避开过敏原

· 找到并远离让你过敏的东西。

· 不确定时，可以到医院做过敏原检测。

2. 【润】 - 保湿要足量

· 每天多次涂抹保湿润肤霜，尤其是洗澡后。

· 这是修复皮肤“保护墙”，防止干痒的关键！

3. 【护】 - 保护免刺激

· 用温水洗澡，不用力搓擦。

· 穿纯棉宽松衣物，避免羊毛、化纤直接接触皮肤。

· 管住手，勿搔抓！ 可冷敷或拍打来止痒。

· 激素药膏：医生指导下短期、局部使用是安全有效的，不要盲目害怕。

· 坚持用药：即使不痒了，也要用够医生要求的时间，否则容易复发。

· 听从医嘱：千万不要自己乱买药！ 一定要咨询医生或药师。

记住口诀

一避二润三护理，

科学用药听医嘱。 

皮肤屏障修复好，

告别瘙痒少烦恼！