世界防治哮喘日：关注哮喘，守护顺畅呼吸

每年5月的第一个周二为世界防治哮喘日。2025年的主题是“全面关爱每一位哮喘患者，共享健康呼吸”，直击无数患者渴望自由呼吸的心声。据统计，全球约有3.34亿哮喘患者，不同年龄段的哮喘既有共性，也有差异，掌握科学防治方法，才能让呼吸更自由。

哮喘典型症状为反复发作的喘息、气急、胸闷、咳嗽，夜间或凌晨更明显。成年人活动（如爬楼梯、搬重物）时易呼吸困难，日常常频繁咳嗽喘息；儿童青少年运动后易持续咳嗽、玩耍时呼吸急促，甚至夜间因胸闷憋醒，这些症状影响生活质量，若不及时干预会损伤肺功能。

哮喘发病原因复杂，遗传是重要内因，家族有哮喘或过敏病史者患病风险显著升高。外部诱因包括尘螨、花粉等过敏原，以及空气污染、呼吸道感染、剧烈运动、精神压力等。成年人长期暴露于职业粉尘环境、压力大或作息不规律易加重病情；儿童青少年易因学校接触过敏原或换季感冒诱发。

**面对哮喘需科学防治：**家庭应保持室内清洁，定期更换床单被套并使用空气净化器以减少过敏原接触；同时规律作息、均衡饮食，适度运动（如游泳）增强体质。治疗需严格遵医嘱，即使症状缓解也不可擅自停药或减药，长期规范使用吸入药物是控制核心。

此外，社会各界也应加强对哮喘的重视，公共场所配备急救设备，企业关注员工健康，共同营造关爱哮喘患者的良好氛围。

世界防治哮喘日不仅是一个纪念日，更是一份守护呼吸健康的行动指南。通过科学管理，无论儿童、青少年还是成人，都能有效控制病情。让我们重视全年龄段的呼吸健康，用知识和关爱守护每一次畅快呼吸。