47岁患上“老年痴呆”

47岁就患上阿尔茨海默病性痴呆，近日，这位女性患者住进温州市第七人民医院老年精神科治疗。她的女儿问医护人员：“为什么我的母亲这么年轻就得了这种病？在我印象里，痴呆不是老年人才会得的病吗？”

现在我们就来浅谈一下“痴呆并非老年人专属”，怎样延缓早发型痴呆进展？

早发型痴呆的典型症状——警惕这些“非典型”信号

1. 早期认知功能异常

记忆衰退：近期记忆丢失（如忘记约定、重复提问），但对往事记忆清晰。

空间定向障碍：频繁迷路，无法辨识熟悉环境（如超市或回家路线）。

执行功能下降：难以完成多步骤任务（如使用电器、处理财务）。

2. 情绪与行为改变

情绪波动：无故暴躁、焦虑或抑郁，可能被误诊为心理疾病。

人格改变：丧失羞耻感（如当众失禁）、敏感多疑（怀疑被家人迫害）。

3. 语言与社交能力退化

语言表达困难：词不达意或难以命名常见物品。

社交退缩：对爱好失去兴趣，拒绝与人交流。

早发型痴呆的护理要点——科学应对，延缓进展

1.医疗管理：及时到专业医院就诊，早诊断、早干预。

2. 生活方式干预

饮食调整：采用地中海饮食模式，增加深海鱼、坚果和深色蔬菜，减少加工食品。

规律运动：每周150分钟有氧运动（如快走、游泳）结合抗阻训练，促进脑血流和神经营养因子分泌。

睡眠管理：保证每日7小时-8小时睡眠，避免夜间蓝光干扰。

3. 认知与情绪支持

认知训练：每日进行记忆游戏、数独（填数字）或学习新技能（如绘画、外语），激活多脑区协作。

心理疏导：定期心理咨询或加入患者互助小组，减少孤独感；家属需避免指责，多用肢体语言（如拥抱）传递安全感。

4. 环境与安全调整

居家改造：安装防滑地板、夜间感应灯，移除尖锐物品。

定位设备：使用GPS手环或智能家居监测系统，预防走失。

早发型痴呆虽罕见，但其对患者和家庭的冲击更剧烈。通过科学认知、积极干预和全方位护理，我们不仅能延缓疾病进展，更能帮助患者保留尊严与生活质量。脑健康是一场终身投资——从今天起，关注代谢指标、保持社交活跃、坚持终身学习，便是对大脑最好的保护。