每天在病房见到最多的,就是甲状腺患者摸着脖子愁眉苦脸地问:“护士,我这是不是要忌口到天荒地老啊?”
甲状腺就像脖子上戴着一个迷你蝴蝶结,只不过这个“装饰品”偶尔会闹点小脾气,长出几颗“青春痘”(结节)。但是别慌!现有文献报道,90%的结节都是乖宝宝,根本不需要特殊处理。
□乐清市人民医院包晓都主任医生手绘
吃货们的灵魂拷问
“能吃海鲜吗?能吃辣吗?能吃火锅吗?”——来自甲状腺病房每日三连问。
护士小姐姐的吃货指南:
- 碘盐:不是洪水猛兽!除非医生特别交代,否则该吃吃。
- 海鲜:每周2次-3次,每次别超过你的拳头大小。
- 火锅:可以!但记得把辣度从“变态辣”调到“微微辣”。
- 十字花科:煮熟了随便吃,生吃才需要控制。
那些年我们见过的“极端分子”
案例1:甲状腺结节患者李阿姨术后变成“养生狂魔”,这也不吃那也不吃,结果营养不良被医生批评。
案例2:甲状腺结节患者程序员小王术后“放飞自我”,但坚持复查5年相安无事。
记住三个“定期”
与其战战兢兢,不如记住三个“定期”:
1. 定期复查。
2. 定期摸脖子(洗澡时顺便检查)。
3. 定期开心(心情好真的很重要)。
护士站的私房小妙招:
1. 自检新姿势:刷牙时对着镜子做“鹅式伸脖”,观察有没有可疑包包。
2. 减压神器:买个解压玩具,比乱吃东西强多啦。
3. 复查提醒:就像每周一的例会一样,给脖子也安排个“季度汇报会”,准时带着你的彩超单来找医生打卡。
来自美小护的“不正经”忠告
我们常说:“对待结节要像对待男朋友——不能太放纵,但也不能管太严!”
最后送上护理团队特制“结节三不”口诀:不恐慌!不忌口!不忘复查!