作者:大连市妇女儿童医疗中心(集团)体育新城院区药剂科 副主任药师 于红
审稿专家:大连市妇女儿童医疗中心(集团)体育新城院区药剂科
副主任药师 姜翠蕾
有了他们,“秃”然的烦恼也能一扫而空
近日,杭州一医院的一款“养发饮”药包在网上热销,让很多有脱发困扰的人们似乎找到了救命稻草,人们纷纷下单求购。“养发饮”一度火爆到在该医院公众号平台因库存不足而脱销。当今社会,随着工作、学习等各方面压力增加,很多人有了很“秃然”的烦恼。养发护发也成了大多数人迫在眉睫的需求。既然“养发饮”一药难求,我们也可以尝试使用一些养发生发的中草药替代,今天就来细数一下那些具有养发生发功能的中草药。
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脱发所形成分类类型实际上有多种分类方式,在总体上来看,有先天性脱发,还有后天性脱发。在后天性头发当中大致可能分为十几种,一般可能因为精神性因素紧张而形成精神性脱发,还有雄性激素源性脱发、遗传性脱发,还有斑秃物理性脱发、化学性脱发以及代谢性脱发,有的人可能还产生药物性脱发以及感染性脱发,除此之外也有一定免疫性脱发。所以要想起到良好的治疗效果,也是非常复杂的。如果没有去医院皮肤科去确切的诊断您属于哪种原因引起的脱发,建议您最好不用内服中药来进行调理和治疗。以免劳民伤财。所以今天我主要给大家介绍的仅是外用的,安全的,物美价廉的,不管您是哪种类型的脱发都可以应用几种中药材。
制何首乌:何首乌是生发中药的最强代表,性温,味苦、涩、甘,归肝、肾、心经,具补肝肾、乌须发、益精血、强筋骨之功效。常用于治疗脱发、白发、头发稀疏等症状。
2.墨旱莲:性寒,味甘、酸,归肾、肝经,具有滋补肝肾,凉血止血之功效。常用于肝肾阴虚头晕目眩、须发早白;阴虚血热之吐血、妞血、尿血、便血、崩漏。
3.侧柏叶:性微寒,味苦、涩,归肺、肝、脾经,具有凉血止血,化痰止咳,生发乌发之功效。常用于吐血,衄血,咯血,便血,崩漏下血,肺热咳嗽,血热脱发,须发早白。可以用于调理血热引起的白发。《孙真人食忌》:头发不生:侧柏叶阴干,作末,和麻油涂之。侧伯叶治疗脂溢性脱发可以取得较佳效侧柏叶浸泡于60%酒精中,浸泡7天后滤取药液,涂擦毛发脱落部位,每日3次。
4.生姜:性微温,味辛,归肺、脾、胃经,具有发汗解表,温中止呕用,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒之功效。 内服常用于脾胃虚寒,食欲减退,恶心呕吐,或痰饮呕吐,胃气不和的呕吐;风寒或寒痰咳嗽;感冒风寒,恶风发热,鼻塞头痛。生姜防脱生发主要是外用。主治微循环不畅,体寒体虚所引起的脱发,对斑秃也有效果。对脱发时间长的患者,可用其刺激激活毛囊。但对体热多汗等造成的脂溢性脱发,大量使用可导致汗腺过度活跃,增加分泌,加重表皮负担。不益使用。一般用酒精或醋浸泡,取汁液涂抹头皮或者榨汁。
5.皂角:性温,味辛、咸,有小毒,归肺、大肠经,具有开窍祛痰、散结消肿、润燥通便之功效。内服常用于中风口噤、昏迷不醒、癫痫痰盛、关窍不通、喉痹痰阻、顽痰不爽、大便燥结;外治痈肿。皂角主要是用于清洁头皮,治疗由皮炎、表皮不不洁净所引起的脱发。外用皂角洗头发具有清洁头发、激活毛囊、修复发质、去除头皮屑、促进头发再生等作用和功效。一般煮水后取水外用涂抹头皮即可。也可以使用其煮水洗头。
6川芎:性温,味辛,归肝、胆、心经。具有活血化瘀、行气理气、祛风止痛的之功效。内服主治月经不调,痛经,经闭,难产,胞衣不下,产后恶露腹痛,肿块,心胸胁疼痛,跌打损伤肿痛,头痛眩晕目暗,风寒湿痹 ,肢体麻木,痈疽疮疡。川芎治疗脱发主要是利用其活血化瘀、通气的作用。内服外用均可。如果只是生发,还是外用居多。一般使用需要用川芎煮水,等待水凉后取水涂抹头皮即可。
用法用量:将何首乌,墨旱莲,侧柏叶,皂角,川芎打成粉末装入贷中,每次用10克-20克摸于头上,再用生姜3-5片煮的水洗头,并按摩头部5-10分钟,再用清水将头发冲净。坚持应用即可。
另外,我们可以选用药食同源的中药饮片来协同功效。比如:
1.枸杞子性味甘平可以促进头发生长,缓解机体白发、黄发等症状,对脱发、头发干枯、头发疏等问题有一定的帮助。可将枸杞泡水喝,或与其他药材如当归、黑芝麻等一同熬制成药膳。
2.黑芝麻:性味甘平,归肝、肾、大肠经,具有补肝肾,益精血,润肠燥之功效。常用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须早白发、病后脱发、肠燥便秘。对脱发、头发干枯、头发稀疏等问题具有改善效果。可通过食用芝麻糊、芝麻油等方式摄入。
3.桑椹:性微寒,味甘、酸,归肝、肾经,具有滋阴养血、生津润肠、乌发明目之功效。《滇南本草》中曾提及:桑椹,益肾脏而固精,久服黑发明目。久服桑葚能滋补肝肾,生发、乌发、亮发,提升毛囊活性。
日常生活中,头发稀少的人群要注意饮食,避免食用油腻、辛辣刺激食物,戒烟酒,规律作息,保持心情舒畅。注意平时多按摩头部,勤梳头,保证头部血运通畅,保证血液滋养头皮毛囊。另外洗头时注意清洗干净,保证毛囊的呼吸也是非常重要的!