初识脑卒中

2024年10月29日是第19个“世界卒中日”。今年的宣传主题是“体医融合，战胜卒中”。

1.什么是脑卒中？脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑血管突然破裂或阻塞而引起脑组织损伤的一组疾病。它可致患者肢体瘫痪，言语障碍，吞咽障碍，认知障碍，心理障碍等症状。

2.脑卒中分类？通常分为缺血性脑卒中（即脑梗死）和出血性脑卒中（即脑出血，蛛网膜下腔出血）等。

3.脑卒中的危害？脑卒中是我国人民群众生命健康的“头号隐形杀手”。它具有高发病率，高复发率，高致残率和高死亡率的特点。它严重加重家庭及社会的经济负担。给患者的生活工作极大不便。

4.脑卒中可干预的危险因素？（1）高血压，高血脂，糖尿病，心脏病；（2）吸烟，过量饮酒；（3）超重，不合理膳食，缺乏运动；（4）心理压力大等。

在日常生活中我们积极控制以上危险因素，是降低脑卒中发病的根本措施。

5.如何识脑卒中？一旦发生脑卒中常见的主要症状包括：突然口眼歪斜，言语不清，一侧肢体无力或是活动不利，行走拖拽不稳，剧烈头痛，恶心呕吐，意识障碍等。

为了便于记忆总结为——BE FAST(快速识别脑卒中)

B(BALANCE)难平衡

E(EYES)看不清

F(FACE)面不正

A(ARMS)臂不平

S(SPEECH)语不利

T(TIME)若发生上述任何症状请立即拨打120。

6.脑卒中救治？急性缺血性脑卒中约占卒中总量的70%，治疗时间窗窄（黄金时间4.5小时内），越早治疗，效果越好。在时间窗内及时开展静脉溶栓及介入血管内取栓治疗是目前最有效的救治措施。

7.脑卒中的预防？（1）一级预防：是在脑卒中发生前对危险因素的积极控制，包括加强体育锻炼，合理饮食，戒烟限酒；药物进行干预高血压，高血脂，糖尿病，房颤等。（2）二级预防：对于已经发生脑卒中的患者，预防再次复发。包括：抗栓，降压，降脂，控糖等。8.预防脑卒中发生哪些运动适合呢？比如：走路，慢跑，爬山，跳舞，踢毽子，打乒乓球等。

快快行动起来，从健康生活开始，远离脑卒中！