口腔溃疡，真的只是“上火”?秋季如何预防口腔溃疡？

深秋已至，天气干燥易上火

而秋季也是口腔溃疡的高发季节

每个人一生中

患口腔溃疡的概率几乎为100%

这可比遇到真爱的概率高多了

最主要的是

它堪称“磨人的小妖精”，经常缠人（反复发作）

更可怕的是

医学研究表明：

30%-48%的口腔溃疡患者还有消化道疾病

也就是说，你患上口腔溃疡的同时

还饱受腹胀、腹泻、便秘、口臭的折磨

口 腔 溃 疡

俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便;可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

目前医学界对于自发性口腔溃疡的发病原理尚无定论，但可以肯定的是，有以下习惯的人被口腔溃疡缠上的几率更大。

1、过度劳累和熬夜

2、喜欢吃辛辣刺激食物

3、被焦虑情绪左右

4、忽视口腔“外伤”

5、烟不离手、酒不离口

据统计，约40%的人群都受过口腔溃疡的困扰

不少人患口腔溃疡，多年来反反复复

口腔溃疡并非是“上火”！！

口腔溃疡反复的几个原因

NO.1 遗传因素

如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80%~90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有60%患病。

NO.2 内分泌变化

有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，用药治疗只能暂时缓解，下次月经时依然出现，疼痛难忍，与此同时，还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等症状。

临床研究发现，月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素（孕酮等）的水平降低所致。

NO.3 精神因素

有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。

NO.4 消化系统疾病及功能紊乱

患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。

研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。

牙医提醒：大多数口腔溃疡7~15天可自行愈合，但如果发作频繁、久久不能愈合，且溃疡面积超过黄豆大小，切勿自行服用“去火”药等，应及时就医。因为可能与免疫性疾病、感染或综合因素有关。

秋季如何预防口腔溃疡

1、加强体育锻炼，提高机体对疾病的抗御能力，尤为重在益肺润燥。

2、保持乐观心态，避免焦虑情绪。

3、注意生活起居规律，避免过度劳累。保证充足睡眠，提高睡眠质量。

4、保证饮食营养要均衡，保持规律的进餐习惯。避免食用辛辣、肥甘厚腻等刺激之品，以免伤及脾胃。

5、保持口腔卫生，除了每天早晚正确刷牙外，每餐饭后还应漱口，或者用牙线清洁牙缝。

6、口腔溃疡，预防才是正道。养成每3个月或半年到口腔医疗机构做一次牙周检查，利于预防口腔溃疡，也利于口腔问题早发现早治疗。

辟谣：口腔溃疡可传染，会癌变？

● 口腔溃疡会不会传染？吃饭、亲亲时传染给家人怎么办？

不会传染。倘若是长在外面的唇疱疹，才会传染，所以接吻不会传染，但你会感到剧痛。

● 口腔溃疡是口腔癌的前兆？

实际上，在极少数情况下，口腔溃疡可能是恶性疾病的“信号”。但口腔溃疡会癌变的说法过于夸张。

牙医提醒：口腔溃疡并不是小毛病，长时间得不到有效的治疗，溃疡面会慢慢变大。复发性的口腔溃疡患者中，约有25%患者转为扁平苔藓，7%患者转为白塞氏病。综上所述，口腔溃疡易导致其他疾病，预防口腔溃疡，应坚持每3个月或半年，到口腔医疗机构做一次牙周检查哦~