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【今日雨水】做好8件小事，全身都舒畅

上传时间：2024-02-19

科普健康教育工作委员会

雨水养生

中心宗旨为“提高医务人员科普能力，提升人民群众健康素养”。

今日是雨水节气。雨水节气过后，常做8件小事，有助于防邪湿、防倒春寒，也可以帮助身体更好适应这一节气，有益身体健康。

内容整理自健康时报微信、养生中国微信、首都中医

逢瑞

庶吉士级

规矩看似是束缚，实则是一种保护，只有清楚什么该做，什么不该做，才能远离危险。

2024-02-19

科普中国兴

少傅级

今天雨水过后，防湿邪、春寒，一定要注意增添衣服，疏肝保持良好心情，健脾要少吃寒凉食物，过一个春风拂面，惬意的春天！

2024-02-19

科普达人精英

少师级

需要使用炒“薏米”，方可有一定的效果！

2024-02-20

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