艾灸后出现这5种反应，需要注意并处理！

01 艾灸后上火客观地说，艾灸后上火是一种普遍现象，但并不是所有人都会上火，因为上火属于艾灸的一种瞑眩反应，也叫排病反应。
表现为牙龈红肿，口干舌燥、头晕等，秋冬季节艾灸后更为易于上火。艾灸擅长的是补阳，灸后体内阴阳暂时被打破，阳气上延，即表现为上火的症状，一般为正常现象，注意以下几点：1.适当控制艾灸的火力和时间，可以根据自身体质虚寒的程度，灵活掌握艾灸的时间。2.灸前灸后多喝温开水，艾灸属火，可加速新陈代谢和体液循环，适当补充水分很重要，以温开水为宜。3.若有上火的感觉，可以灸下涌泉、太溪、或者盐水泡脚，以引火下行，并注意饮食清淡。02 艾烟过敏

有的人对艾烟会产生过敏反应，出现昏睡、眼睛痛、扁桃体肿大、烦躁等症状，但离开艾烟的环境则症状就会消失。
艾烟中含有樟脑、桧脑等对人体有益的成分。有关药理研究表明，艾叶可以抗菌、消毒，对流行性感冒病毒等都有很好的抑制作用。

想要避免艾烟过敏，可以尽量保持施灸的环境通风条件良好，同时每次艾灸量不宜太大。如果症状比较严重，出现心慌、出冷汗、乏力、胸闷、头晕眼花等症状，就要及时就诊。

03 艾灸后肠鸣腹泻

艾灸之后，阳气提升且会在人体内运行，肠胃功能开始恢复，大肠蠕动也会加强，阳气将脏腑及经脉中的寒邪化开，并排出体外，可表现为出汗，或腹泻，或排尿增多。
如果是腹泻，就表示肠胃有问题，阴邪化开后就会以腹泻的方式表现出来，就像雪化成水寻找一个正常的排泄途径一样。此时，可以选择艾灸关元、足三里、神阙，以培补元气、增强正气，使寒湿等外邪尽快排出体外。

若因腹泻出现虚脱，同时伴有呕吐等其他症状，就需要配合一些药物调理。如果是脱水，就要喝点糖盐水，即在温水中加入适量的盐、白糖。

04 艾灸后起水疱、脓疮

艾灸后可能会起水疱和脓疮，其中水疱更为常见。出现这种现象有两大原因：一是体内湿气比较重；二是操作时间过长或操作不当。
湿气重的人艾灸后更容易起疱，这是寒邪向外排出的现象，正所谓“疱破邪出”。对于一般水疱，可以随着时间流逝让它自然干瘪；水疱比较大的话，最好由医生处理，可以用一次性毫针从水疱下方将其刺破，放出水液，但不能擦破皮，同时外用碘伏，防止感染。然后用艾灸直接对着患处进行悬灸，借助火力，增强杀菌的效果。刺破后继续选择温和灸，可以不用进行包扎，其间如果有脓水排出，也是正常现象，然后用医用棉签将水疱中渗出来的水液吸干净，一定要预防感染。

但一定要注意，一般水疱是略带黄色或白色的透明状液体，如果发现水疱内的液体是混浊黏稠的，则说明灸疮感染，要及时就医。

05 艾灸后汗多

出汗是皮肤排毒的一种体现，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。艾灸出汗对现代人而言，是再好不过的养生方法。人们居住在空调房中，该出汗的时候不出汗，直接导致寒气闭塞在体内，阳气受损、疾病丛生。
艾灸后出汗是一种正常反应，如果感觉良好，那这种出汗对人体有很多好处，但如果第2天有虚弱表现，就说明艾灸的量和时间都太过了。

艾灸时，有的人是全身出汗，有的人是后背出汗，有的人则是艾灸的时间长了，艾灸的部位容易出汗。而阳虚比较严重的人，施灸前几天很少出汗，待正气足了，排汗功能恢复正常，外邪才慢慢通过汗液排出，这就是阳气不断提升的表现。这是因为每个人毒素排出的路径都不同，一般毒素会从最虚弱的地方排出来。

注意以下几点：1.配穴的时候要尽量配太溪、足三里等下焦、滋阴的穴位；2.配合食用补血、健脾的食物，如山药、小米、大枣等补气养血的食物，防止身体太过虚弱。