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炎症性肠病患者如何对抗疲劳?

消化医生张明鑫
主任医师,博士,消化科主任,科普消化及肝病知识,愿天下无病!
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视频简介: 针对炎症性肠病的发病原因,我们主要有以下5点建议:第一,补充微量元素,如维生素B1,可以明显缓解炎症性肠病。第二,纠正机体贫血,患者容易出现贫血,补充铁剂可以纠正贫血,并缓解引起的疲劳。第三,改善睡眠质量,减轻机体的炎症反应,减轻疲劳症状。第四,心里干预,研究发现不良的情绪和疲劳程度呈正相关。第五,适当的运动,不仅可以降低炎症因子的释放,还能增强肌肉的质量,提高心情的愉悦程度。