上班后变胖，真的不怪你！是你工作太努力了

上传时间：2023-12-08

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上班皮质醇上班族交感神经

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来源｜极简史

责编｜杨雅萍

评论

传承解惑

太师级

高压力也容易激发上班族睡眠质量差，第二天只能通过“甜品、咖啡、提神饮料”等来强迫自己找回状态，这就陷入了让自己“发胖”的循环。

2023-12-09

尖刀情怀永远跟党走

大学士级

上班变胖的原因是运动少了，不是压力大了。上班久坐不动，不仅是胖的问题，还会引起各类疾病。因此，在工作生活中，一定要劳逸结合，适当运动！

2023-12-09

科学之孟

太傅级

哦，怪不得我工作后胖了那么多，原来是太卖力了！

2023-12-09

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