出现这些症状，小心是青光眼在作祟！

青光眼是一种不可逆的视神经的病变，由于眼压超过视神经所能耐受的程度，从而导致视神经的进行性损伤，出现视野缺损及视力下降。

一、早期症状

01.视力下降

天津大学爱尔眼科医院李富华主任表示，视力下降是青光眼早期症状之一，但也容易被当成近视或老花而忽略，所以一旦视力下降、眼镜需要频繁更换、眼睛酸胀时，一定要提高警惕！

02.头痛眼胀

当在暗处停留过长或情绪激动时，会产生头痛、眼胀、视力模糊等症状，这是因为青光眼发作刺激到三叉神经末梢进而引起。另外，青光眼患者的眼压波动幅度较大，一般清晨偏高，夜间偏低，所以在清晨阅读或视物时会产生疲惫感，容易出现鼻梁根部酸胀和眼眶前额胀痛。

03.恶心呕吐

许多青光眼患者都会有恶心呕吐症状，这是由于患病时眼压升高引起迷走和呕吐中枢神经的兴奋而引致的。如果发生恶心呕吐和眼部不适等症状，需要及时就医，早发现早治疗。

04.视物有彩虹光圈

在夜晚看灯光或白天看日光时，会出现五彩斑斓的光晕，类似彩虹，这是由于眼压升高，眼内体液循环障碍引起角膜水肿，折光改变。

05.大量饮水后出现头痛

青光眼患者在一次性大量饮水后，如一次喝水超过300毫升时，常在饮水后15到30分钟左右出现眼胀、头痛的现象。这是因为快速且大量的饮水会导致进入眼内房水增多，从而导致眼压快速升高造成的。

二、预防措施

1. 每年坚持做至少一次眼科检查，尤其家中有青光眼病史或自己是高度近视的人群，应定期进行眼科检查，监测眼压。

2. 保持心情舒畅，情绪稳定，避免情绪过度波动，不良情绪状态是青光眼的主要诱因，如长期的脾气暴躁、抑郁、忧虑等。

3. 生活习惯要规律，尽量不熬夜，保证睡眠质量，适当运动，多吃瓜果蔬菜。

4. 养成良好用眼习惯，用眼时尽量光线充足柔和，不要在强光下阅读和在暗室内玩手机、看电视，不要过度用眼。