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“吃出来的健康”系列|全民健身日:运动人群,如何科学饮食?
上传时间:2023-08-08
人民网科普-食品安全
原创
食品安全
科学饮食
运动人群
人民网科普-食品安全
人民网科普主营账号,权威食品安全科普平台。
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责任编辑:科普中国
评论
追梦人C·hui
太师级
科学饮食,注重食物的多样性,做到粗细搭配,蔬菜水果的合理搭配,有利身体健康!
2023-08-09
内蒙古四子王旗
大学士级
很多人单纯运动,但是没有适当补充人体需要的营养,身体消耗的能量多,营养获取不足,反而会出现不良症状。因此,要了解运动期间如何饮食才对健康有利。
2023-08-09
郭振兰
进士级
运动后必须科学饮食,有利自我健康。多学科普知识。
2023-08-08
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