今日谷雨 | 雨生百谷，万物洁净

谷雨是中国传统二十四节气中的第六个节气，春季的最后一个节气，于每年公历4月19日至21日交节，这一天，太阳到达黄经30°。谷雨作为春季气候转变的重要标志之一，即南方进入了雨季，而对于一些北方地区则进入干旱季节。无论是南方还是北方，每到“谷雨”时节，便是农事最忙碌的时节。在北方，雨水适量有利于越冬作物的返青拔节和春播作物的播种出苗；在南方，田中秧苗初插最需要雨水的滋润。所以说“春雨贵如油”，谷雨是中国传统的农事节日之一。

在“谷雨”起源的传说之中，谷雨与仓颉造字有着千丝万缕的联系。据《淮南子·本经训》记载：“昔者仓颉作书，而天雨粟，鬼夜哭。”意思是说：仓颉造字引发了天降粟谷，谷如雨下的奇观，人们便将这一天定为“谷雨”。因此，在民间有谷雨祭祀文祖仓颉的习俗，谷雨祭仓颉是自汉代以来流传千年的民间传统。谷雨这一天，民间还会对河流和大海进行祭祀，如“祭江”“祭海”，祈求神灵保佑丰收顺利。

从中医的角度来看，谷雨节气是疾病高发的一个关键期。此时，气温升高，湿度增加，同时各种病毒也开始活跃，容易诱发感冒、腹泻、胃肠疾病等疾病。因此，在这一时期里要调整饮食结构、增强锻炼等，以提升身体的免疫能力和抵抗力。

总之，谷雨节气是中国传统文化中的一份珍宝，谷雨的意义不仅体现了春种秋收的农业文化，同时也蕴含着人们对自然的崇敬和感恩之情。

编译：Pierre

审核：老夏

编辑：Tommy