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查出阳性怎么办?这份居家康复指引请查收

北京科协

当被通知核酸检测阳性或者自测核酸抗原阳性时,应怎么做?居家隔离要注意什么?可服用哪些药物?哪些情况下需急诊就医?北京市卫健委发布新型冠状病毒阳性感染者居家康复专家指引,一起了解↓↓↓

一、生活起居须知

阳性感染者居家康复期间严格做到不外出,谢绝一切探访。同住人应做好个人防护,一并遵守居家隔离康复管理要求。

阳性感染者单独居住在通风良好的房间。衣物、床单、毛巾等用品与他人分开存放、分开洗涤。单独使用餐具。房间内配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品以及消毒产品、带盖的垃圾桶等防疫物资。

阳性感染者进入家中公共区域应规范佩戴N95口罩。同住人与阳性感染者接触时,或处理其污染物及污染物体表面时,应当做好自我防护,佩戴N95口罩、一次性手套,与其保持1米以上距离,做好手卫生。

各居室应关闭房门独立开窗通风,房间每日至少上、下午各进行1次开窗通风,每次30分钟以上。中央空调应关闭回风,按照全新风模式运行。卫生间内应加强开窗通风,或开启排气设备进行通风换气。每日至少进行1次房间湿式清扫。

卫生间需做好日常清洁和消毒。坐便器冲水时,先盖马桶盖再冲水。卫生间、厨房的干湿地漏均需要每天定时注水,注水后盖上盖子,再用注水的塑料袋压住地漏,或采用硅胶垫等封堵。

生活垃圾要妥善处理。每次清理垃圾时用双层塑料袋装好并扎紧袋口,避免出现遗洒,并对其外表面和封口处消毒后, 由同住人佩戴N95口罩及戴乳胶手套将垃圾放至社区指定位置。

除生活必需品和药品外,尽量不要订购其他快递。收取快递、外卖时采取无接触方式,开门时需规范佩戴N95口罩和一次性手套,并在开门前后做好手卫生。

二、自我健康管理- 奥密克戎变异毒株患者以无症状感染者和轻型病例为主,大多不需要过多治疗,一般患者可在家观察治疗,注意卧床休息,加强支持治疗,保证充分能量和营养摄入。注意水、电解质平衡,维持内环境稳定。如遇健康问题可向属地社区卫生服务机构寻求帮助。

阳性感染者和同住人员每日监测体温和病情变化,出现呼吸道感染症状或原有基础疾病等明显加重时,要根据病情对症治疗或及时就医。

阳性感染者居家康复期间加强健康监测,隔离第6、7天连续2次核酸检测Ct值≥35解除隔离

保持心理健康,减少焦虑、恐惧、紧张、烦躁情绪。保持规律的日常作息及娱乐,提高机体免疫力。如果出现情绪低落或受某些不良情绪影响,可主动与信任的人倾诉获得心理支持,消除负面情绪。必要时可寻求心理专业人员支持,拨打心理援助热线。

三、自我医疗服务

(一)阳性感染者常见的症状包括发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等。根据专家临床经验,一般普通中青年患者感染新冠病毒后,病程为7天左右,接种过新冠疫苗并完成加强免疫的人群病程更短、病情更轻。部分老年人,尤其70岁以上有基础疾病的老年人病程更为复杂

(二)结合临床专家意见,针对病毒感染大多采用对症治疗,药物所能发挥的作用主要是缓解症状,建议在出现症状的初期对症用药。

如果出现发热、头痛、咽痛且明显影响休息和睡眠,可以服用解热镇痛药物,如布洛芬对乙酰氨基酚,儿童可选用相应的混悬液

如果出现咳嗽症状,建议使用复方鲜竹沥液宣肺败毒颗粒急支糖浆等;

如果出现痰多、咳痰费力症状,建议使用复方甘草片乙酰半胱氨酸颗粒等;

如果咽痛、咽干症状明显,建议使用华素片西瓜霜含片等;

如果鼻塞流涕症状明显,建议使用扑尔敏氯雷他定西替利嗪或布地奈德喷鼻

新冠病毒感染可能导致慢性病、基础疾病病情加重,患有基础疾病的人一定要规律用药,控制好病情。

(三)阳性感染者出现以下任一症状时,需要急诊就医。可直接拨打120急救电话,或者选择合适方式前往医疗机构救治。

服用退烧药后仍发烧超过38.5℃,并持续超过2天;

体温35℃及以下;

抽搐;

呼吸困难或气促;

失语或不能行动;

不能苏醒或不能保持清醒;

胸部或腹部疼痛;

头晕或意识混乱或精神状态明显转变;

虚弱或脚步不稳;

孕妇的胎儿活动减少或停止(适用于妊娠期 24 周或以上的孕妇);

持续不能饮食,或腹泻/呕吐超过2天。

本文来源:央视新闻微信公众号(ID:cctvnewscenter)综合北京市卫生健康委员会官网

评论
科普6392e5c24552d
秀才级
强身健体,积极应对。
2022-12-09
Ramesses
儒生级
注意个人卫生
2022-12-09
科普61301d3f
学士级
阳性感染者居家康复期间严格做到不外出,谢绝一切探访。
2022-12-09