[科普中国]-化妆品皮肤毒性

化妆品皮肤毒性（skin toxicity of cosmetics），据权威部门统计，目前因化妆品使用不当引起的皮肤问题越来越多，症状有红斑、丘疹、水疱、色素沉着等。其中最多的是变态反应接触性皮炎和刺激性皮炎。大多数的化妆品不含有明显的毒性物质，最常见的是过敏反应，其次是刺激反应。但有些功能性的化妆品添加了违禁的药物，如：激素、剥脱剂、生物制剂、功效蛋白等，与正规的医院用药相比，它们没有经过严格的临床验证就用于人体，往往会引起皮肤变薄，然后渐渐发红、毛细血管扩张，进而造成毛发增粗、色素增加或减退，以及痤疮，甚至有的洗护产品可以引起大面积脱发。

原因 皮肤是一个吸收器官，可通过角质层和细胞之间的缝隙及汗腺孔、毛囊吸收外来物质，比如化妆品和外用药。如果使用了含有大量的化学毒素的化妆品，而皮肤的吸收没有呼吸、消化系统那么直接，那么肌肤就很容易中毒，而其中又以汞、铅的中毒最为常见。它们对于祛斑、美白确实有很快的奇效，但是同时也给肌肤埋下了不小的安全隐患，假以时日甚至会给我们的生命带来不小的威胁！还有一种是激素类导致的化妆品中毒。激素类也是速效美白祛斑产品中的重要组成部分，使用过速效产品人的皮肤都或多或少的存在化妆品中毒现象。目前理论和临床都证实，维生素C、熊果苷、曲酸、甘草提取物等都可以通过抑制酪氨酸酶的活性，或抑制黑色素体转化、影响黑色素细胞成熟等途径，有美白祛斑效果，无其他生理毒性，只是需要较长的疗程。

表现 1.过敏反应，因个体差异而各有表现。

2.刺激性接触性皮炎。如果化妆品含有刺激性物质，如高浓度的酸性物质，一般在七天内会发生反应。

3.如果化妆品含有有害添加剂，一定时间内积累到一定程度极有可能出现皮肤干燥、萎缩、色素沉着、毛发增粗、毛孔扩大，甚至慢性苔藓性改变等肌肤问题。长期用含有铅、汞化妆品中毒的人，会皮肤灰暗、角质增多、长灰黑色斑点、深层暗疮；太阳晒后有热胀感，色斑逐渐加深，经久不愈。长斑部位多在两颊及下巴、额头，以颧骨处最为严重。长期使用含有激素化妆品的人，会出现红血丝和反复发作的小丘疹，颜面形成红色斑片，皮肤干燥发痒、皮损灼热、皮肤细薄、有鳞屑甚至色素沉着，有激素依赖性，抹了含激素的化妆品才舒服。全身表现：长年累月的使用含毒的化妆品，当有害物质累计到一定程度就会给全身带来损害，特别是肝、肾。汞中毒者会性格改变，贫血、烦躁、牙龈发炎，神经衰弱。患汞斑者有时会出现腰酸等不同程度的健康问题。

化妆品中毒症状总结：皮肤早衰、皮肤松弛、黑斑、皱纹、癌变、皮肤变薄、暗黄无弹性、皮肤粗糙等现象。

治疗 1.食物排毒法

①在5-7天内给你的身体来个大扫除，自我清理毒素。②起床后喝一大杯温柠檬水，起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬片（如果没有新鲜的，干柠檬片也可以）的温开水，它可以促进肾脏的循环，激发一天的新陈代谢的开始。③如果你有每天服用维他命或鱼油丸的习惯，此时也可以一并服下，帮助在接下来的早餐中吸收最多的营养元素，保证一天的营养和机体正常运作。④有益排毒的碱性食物：肝脏是解毒的重要器官，所以必须减缓肝脏的超负荷运动。需要控制小麦、肉类、乳制品，盐和糖，食物添加剂、防腐剂、饱和脂肪、酒和油炸食品的摄入量。以米饭为主食，能净化肠胃且不会加重消化负担，它所含的淀粉质对清肝脏来说也是灵丹妙药。尽情享受蔬菜和水果，高解毒的食品有：猕猴桃、柑橘、葡萄、菠萝、黄瓜、菠菜、卷心菜、水田芹。不要担心所有的蔬菜都有一点微苦，是由于它们含有净化物质。使用食物排毒的人在刚开始的两天可能感觉不太好，不过不必紧张，人体此时正在进入一种“康复危机”，此时肝脏正在努力去除毒素，会导致头痛、疲乏。

2.运动排毒法

①每日至少散步30分钟，做些轻柔舒缓的运动，如慢跑、打太极拳。②练习腹式呼吸：平躺下来，用鼻孔吸气，然后屏气，气流经过腹腔，再慢慢从鼻孔呼气。③洗桑拿来帮助出汗，10到15分钟后冲一下凉水澡，刺激血液循环。④运动的同时，要时刻补充水分，也可以喝绿茶，但绝不能喝碳酸饮料。市场上的运动型饮料，在排毒的几天里最好不要饮用。

3.美容排毒法

皮肤是身体排毒的重要途径，而当体内毒素累积过多时，皮肤也会首先报警。肤色黯淡、干涩无光、痘痘频频、油腻严重——这些都是身体中毒的迹象。这种情况下可以采用在医生指导下进行紧急修复。

4.身体干刷按摩

每天洗澡时用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩，被誉为促进身体排毒的真正妙方。按摩加速血液循环和淋巴液畅通，从而使体内有毒废物易于冲洗出去。通常可采用圈状按摩手法，自下而上地对全身施加按摩力，注意按摩方向为肢体末端向心脏方向。

5.泡澡排毒

泡澡绝对是帮助肌肤排毒的好方法，可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉，将滞留在身体的二氧化碳及有害的物质代谢出来，从而使肌肤变得健康有弹性。天然浴盐和芳香精油是排毒泡澡的首选，在浴缸中加入浴盐和迷迭香、茶树及柠檬精油，会起到不错的排毒效果。

6.简易排毒法

①每天早上侧卧着喝一杯加柠檬的温水，这一动作有利于水经过肝脏，带走在体内沉积了一夜的毒素。②每天吃一个苹果，其为天然的解毒剂，它所含的果胶能替我们把从污浊空气中吸进体内的金属废物排出。③每星期敷1-2次具有排毒功能的面膜，通过肌肤排汗的过程，促进淋巴及血液循环，从而将毒素排出。④芦荟、姜、绿豆、苦瓜、茶叶、胡萝卜、木耳、海带、冬菇、蜂蜜、黄瓜、荔枝、菠菜等都是极好的排毒食物。

预防 1.坚决抵制不合格化妆品和含有铅、汞、砷、激素等有毒物质的化妆品。对于化妆品的选择，不能只看价格和其宣传的所谓效果，而应该有真正的辨别能力。再便宜的假冒伪劣产品也不能使用。

2.睡前肌肤要进行彻底清洁：一整天在外面风吹日晒，肌肤上吸附了很多细菌和灰尘，而且它们会与妆容互相作用，对肌肤产生不良的影响。睡眠是给肌肤最好的呼吸，为了给肌肤一个良好的休息环境，彻底地清洁和卸妆是必不可少的。

3.口红不宜涂，太浓口红作为化妆品中的重要环节一直以来都颇受爱美之人的追捧。但是很多人却并不清楚，口红的主要成分是羊毛脂，可是它容易引起过敏反应，导致嘴唇黏膜干裂、剥落等、尤其廉价口红，其中更是含有多种有害物质，因此，对于口红的使用应尽量以淡为主。

4.一旦肌肤中毒应立即排毒。在化妆品的持续使用过程中，爱漂亮的女性们一旦发现，自己使用的化妆品可能引起中毒，应该立即停止对于该产品的使用，并即刻前往医院检查，目前在医院中主要是采用点滴排尿的方法。将体内的毒素通过尿液排出体外，降低人体内的有毒金属含量。从而使化妆品中毒的患者恢复健康。