[科普中国]-社会再适应评定量表

社会再适应评定量表（Social Readjustment Rating Scale）一译“社会再调整评定量表”。心理健康测量工具。美国医生T．H．霍尔姆斯和雷赫1967年编制。用于测定不同社会经历引起的压力反应，评定个体在压力条件下的情绪反应水平，其目的在于研究个体由于经历一些突如其来的生活事件，自己如何适应及怎样进行社会再适应。T．H．霍尔姆斯在编制过程中选取了43种生活事件，并规定“配偶死亡”为1000分，“结婚”为500分，让被调查者以这两件事的分数为标准，再去给其他事件确定分数，最后根据对5000余人的调查结果将这43种生活事件按平均分数的高低依次排列，而构成该量表。

主要内容社会再适应评定量表是由霍尔坶斯和瑞赫（Holmes，T.H.和Rahe，R.H.）于1967年编制并发表的量表，可用来研究生活事件同疾病间的关系。此量表根据对5000多人的病史分析和实验室实验所获得的资料而编制，它的发表标志着生活应激和疾病关系的研究进入了一个有统计学基础的新的研究阶段。SRRS中列出了43种人生过程中较常见的生活事件或变动，既有消极的事件，又有积极的事件，因为它们都可能是充满紧张性的，要求人们适应或调整。量表中也列出了每个事件的“生活变化单位”（LCU），代表各事件对人影响的程度或要求人重新调整的程度。人生最严重的生活变故莫过于配偶的死亡，故这一事件被列于首位，LCU为100；结婚虽然属积极事件，但它也是紧张性的，LCU为50。SRRS发表后，各国研究者进行了十分广泛的调查。大多数调查发现， 一段时间内累积的LCU分同不健康（疾病和病感）分呈正相关；但人们也发现，这种相关的程度较低，这说明生活事件同疾病间的关系不是直接的，许多中介因素调节着两者间的关系。这些中介因素包括个体对事件的认识评价、处理和应对事件和它所造成的心理应激的能力，所得到的社会支持的质与量，个体的身体素质、潜在的疾病、遗传倾向与性格特点， 以及是否有特殊致病物质出现等。当前，考虑到中介因素的研究还不多，我国已有湖南和上海两地研究者分别编制或修正此量表的尝试。1

评定标准每一事件的分数，即为个体对该事件评估的压力情绪反应水平，称为“生活变化单位”。该量表显示，大量的压力是由43种不同的社会经历（即生活事件）造成的，有不愉快的经历，如失业；也有愉快的经历，如结婚。所有这些事件包含个人生活中的种种变化，要求个体再适应这些变化。这些事件产生不同水平的压力，而压力会影响个体的健康。该量表被认为是研究生活事件和个体压力反应的有效工具而得到广泛应用。中国学者20世纪80年代初引进，根据中国实际情况及研究需要作了不同的改进和创新，并更名为“生活事件量表”（LifeEvent Scale，LES）。在中国，生活事件量表有多种版本。

评估方法1、测试准备：向受测者说明测验的意义、作用和要求，让受测者了解测验并能认真合作地完成测验。

2、问卷测试：SRRS为自填问卷，调查人将问卷发给受试者后，可按指导语加以说明，然后让受测者针对既往一年中所经历的生活事件在试卷中划勾，要根据自己的实际情况进行评测。

3、计算LCU：将发生的每个生活事件的LCU相加评分。

4、社会再适应评价量表（SRRS）：见右下表。

表社会再适应评价量表

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研究现状社会再适应评定量表（SRRS）发表后，各国研究者进行了十分广泛的调查。大多数调查发现，一段时间内累积的LCU分同不健康（疾病和病感）分呈正相关。同时人们也发现，这种相关的程度较低，这说明生活事件同疾病间的关系不是直接的，许多中介因素调节着两者间的关系。这些中介因素包括个体对事件的认识评价、处理方式、各种事件造成的心理应激以及应对能力、获得的社会支持程度、个体的身体素质、潜在的遗传与疾病倾向、性格特点、以及是否有特殊致病物质存在等等。2

本词条内容贡献者为:

汤寿旎 - 副教授 - 武汉理工大学