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[科普中国]-为什么女性更容易受到“静脉曲张”的骚扰?

智慧女性
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听过下肢静脉曲张吗?一个被誉为“美腿杀手”的常见病、多发病。不仅让女性朋友因为腿上暴起“蚯蚓”状的青筋不敢穿裙子,还因放任这些“蚯蚓”不管慢慢发展成不可逆的疾病!

到底是什么原因让女性朋友深受“静脉曲张”的青睐呢?

女性体内的激素

静脉有个零件,叫静脉瓣, 正常的静脉瓣膜可以阻挡下肢静脉的返流。但是,女性在怀孕期间体内雌激素水平的变化会使静脉壁中的平滑肌松弛,因而促使静脉瓣膜功能不全。当血管变弱,血液瘀滞,血流就会向错误的方向返流,因此就会产生静脉曲张。而且女性在怀孕期间,增大的子宫压迫盆腔内静脉,阻碍了下肢静脉血液回流,可不就更容易得静脉曲张吗?

看来女性朋友在孕期这个特殊时期更要给腿部特殊的关照。

翘二郎腿
“跷二郎腿”是大家公认的经典动作,舒适放松不说,还给人一种优雅的感觉,因此深受女性朋友们的喜欢。但这种破坏身体平衡的姿势其实很容易得静脉曲张。
吓得我赶紧放下了跷起的二郎腿,赶紧说说原因吧!
当你跷起二郎腿时,膝关节前内侧的大隐静脉和膝关节后侧的小隐静脉容易受到压迫,使血液回流不畅。尤其那些随时跷或长时间跷二郎腿的人,更会增加患静脉曲张的风险。那些已经有静脉曲张、关节炎、腰椎间盘突出的人,就别跷二郎腿了。还有那些体重超标的人也要悠着点,小心把你的静脉瓣压坏得静脉曲张!

穿高跟鞋

说起高跟鞋,女性朋友们可是它的铁粉,除了睡觉和运动之外,大部分时间都喜欢穿着高跟鞋。但是你知道吗,常穿高跟鞋会导致静脉曲张。

高跟鞋和静脉曲张有什么直接的关系吗?怎么从来没听过。

虽然它们俩没有直接关系,但会得静脉曲张都是脚踝长时间被束缚惹的祸。随着高跟鞋的鞋跟增加,踝部活动会逐渐受到限制,小腿肌肉的收缩力明显减弱,静脉回流乏力,因此增加静脉压力。所以爱美是要付出代价的,高跟鞋还是不要常穿的好。

值得强调的是,静脉曲张是一个进展缓慢不会自愈的疾病,可以拖,但不能久拖。平时要注意锻炼,不要久站久坐,没事儿就活动活动腿;同时也要多休息,注意保暖,休息时抬高患肢促进静脉回流;一旦发现静脉曲张的一点苗头,就要去医院检查治疗;治疗有保守治疗和手术治疗,轻微者主张保守治疗,包括穿弹力袜和用弹力绷带等,重者考虑手术。

审稿专家:黄立坤

作者:刘婕