[科普中国]-一脱鞋就满屋子脚臭味？夏季别让健康的皮肤“发霉”

闷热的夏天，有的不只是阳光、沙滩，还可能有“脚气”。对于有脚气的人来说，最尴尬的事情可能就是脱鞋，只要一脱鞋，扑鼻的臭气都会瞬间弥漫在四周。再看看自己的脚，发白、溃烂，就像“发霉”了一样。那么，脚气到底是什么？为什么脚气在夏天比较严重？该如何预防呢？

首先让我们来了解一下脚气。空军军医大学西京医院皮肤性病科副主任医师、副教授时岩介绍，脚气是足癣的俗称，西医认为是由真菌感染足底及趾间引起的一种皮肤炎症，多发于夏季。足癣亦可自身感染诱发其他部分出现体癣，而体癣一般先形成菜籽大小的丘疹和水疱，然后离心性扩散，呈圆形，中央有愈合倾向和少量脱屑，有时可见多个同心圆形损害形成“靶状”图案。体癣炎症浅表，一般没有明显自觉症状或仅有轻微的痒感。中医学上将足癣称为“脚湿气”“田螺疮”“臭田螺”，认为它是由湿气、阴热造成的。《解放军报》介绍，足癣的具体表现为感染部位瘙痒，皮肤有红斑脱屑、部分有水疱、发白、溃烂。

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2017年7月1日，在浙江省杭州市，游客在西湖里洗脚、泡脚和戏水。

（许康平/人民图片）

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为什么足癣在夏季比较严重呢？北京天坛医院皮肤科副主任李清在接受《健康时报》采访时指出，足癣是由真菌引起的，真菌的适宜生长温度是22℃~36℃，湿度为95%~100%，PH值为5~6.5。也就是说，夏季的温度、湿度很适合真菌生长。冬季生长条件不合适，真菌处于休眠状态，不会引起患者不适，致使患者认为足癣已愈。

除了与环境有关，足癣的发病还与个人体质有关。据大众网报道，每个人的体质有所不同，温度、湿度、透气度各有不同，接触同样数量的致病菌，有的人体质适合真菌的生长，真菌很快就繁殖起来，而有的人体质不适合真菌的生长，感染的稍微多一点点也没关系。

要想避免患上足癣，就应该做好日常防护。那么，如何预防足癣呢？第74集团军某防空旅卫生连军医王冠宇在《解放军报》上撰文时总结了以下几点：

1.不要交叉使用生活用品，特别是鞋、袜、毛巾等用品；

2.要注意勤换洗衣物、经常晾晒被褥，可在休息时把鞋子放在阳光下暴晒或室外通风处晾干，必要时要对居住环境进行杀菌消毒；

3.要注意个人卫生，勤洗脚换袜子，洗完脚要及时擦干，保持足部干燥；

4.如果发现有足癣症状，应及时到医院检查，在医生指导下用药，做到早发现、早治疗。（陆海军）

本文由空军军医大学西京医院皮肤性病科副主任医师、副教授时岩进行科学性把关，其擅长领域包括重症痤疮、皮肤淀粉样变、结节性红斑、DLE、激素依赖性皮炎、硬皮病、皮肤黑变病、扁平疣、尖锐湿疣等。