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敏感肌应该怎样精简护肤?

小函健康
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很多女孩子都不知道自己是敏感肌,却一直在用错的护肤品,导致敏感肌越来越严重。敏感肌其实是因为皮肤天然的保护层被破坏了,也就是我们常说的屏障受损,一般会表现为:

一是干燥脱皮,伴随刺痛干痒,皮肤保湿功能下降,怎么护肤都觉得脸干巴巴的。

二是外油内干,皮肤屏障无法锁住水分,不能滋润皮肤,角质层保湿因子缺失,容易出现黑头、毛孔粗大的问题。

三是更容易出现红肿、丘疹、泛红等炎症症状,日晒后、进入空调房,冷热刺激后就会发红发烫,这是因为皮肤保护层变薄,无法抵御外界对皮肤的刺激。

如果你出现了以上3种情况中的任何一种,就需要好好调整护肤思路,修复屏障受损。我们的护肤就像一座金字塔,只有做好清洁、保湿、防晒,修复好屏障肌底,才能进行抗老、美白。防晒的话,建议大家选择硬防晒,或者是选择一些物理防晒霜,今天主要从清洁、保湿两方面和大家说说,任何精简护肤。

首先是外油内干,也就是油敏皮的精简护肤,早上用温水泼脸,晚上用氨基酸类洁面,重点在T区、下巴使用,保湿方面选择质地轻薄的修护乳霜,不会加重皮肤负担。

其次是干敏皮的精简护肤,干性皮肤的油脂分泌很宝贵,有助于屏障的恢复,可不要过多把皮脂洗去了。早晚清洁用温水泼脸,局部使用氨基酸类洁面就行,保湿方面选择无添加的、成分单纯的舒缓修护霜,皮肤如果刺痛、脱皮严重,直接厚厚涂一层当面膜用效果就很好。

最后是皮肤经常泛红、发烫、有严重炎症的这类人,除了温水泼洗脸之外,你的护肤品只要精简到一个舒缓修护霜,其他产品都不要使用了,减少刺激。

总之,大家根据自己的情况精简护肤,是可以很好帮助我们皮肤恢复物理屏障、微生物屏障以及免疫屏障,敏感肌的问题也就改善了。

评论
小mini科普员
举人级
过度清洁,会使皮肤受损,过度护肤,皮肤吸收不了起反作用,反而会引起过敏或者皮肤问题
2022-07-26
豢龙
贡士级
谢谢分享
2022-07-26
八年幼儿园博伺厚
太傅级
仔细学习!
2022-07-26