要闻：“发现健康、实践健康、引领健康生活新风尚倡议书”发布 大医小护 昨天

这是 达医晓护 的第 3447 篇文章

10月22日，新时代医学科普人才培养研讨会在上海交通大学医学院举行。研讨会上，上海交通大学达医晓护学生社团发布了《发现健康、实践健康、引领健康生活新风尚倡议书》。全文如下：

亚里士多德把幸福分成三类——从外界获得的，从我们灵魂中获得的，以及从我们身体中获得的。而其中起决定性作用的，便是从身体里获得的幸福，也便是健康。可以说，人生中几乎所有的美好体验，都是从健康中孕育而来的。当幸运地拥有健康的身体时，我们才能真正地享有灵魂的宁静，体会当下的美好。

可以说，健康对于每一个个体而言，都是最好的天赋、最大的馈赠。而对于我们交医学子而言，健康或许并不只是给自己的礼物——我们掌握有旁人所没有的医学知识，我们的目标与使命，便是为了他人之健康、为了中国之健康而奋斗。发现健康，实践健康，引领健康生活新风尚，是我们需切实践行的原则与信条。

发现健康的丰富内涵是我们要走的第一步。健康并不仅仅指一具没有病痛的躯体。保持健康绝不是一个人自己就能做到的事。就如没有人是一座孤岛，社会中的我们，就连身体也与他人、环境息息相关。简单来说，生活中，我们呼吸的空气是否纯净，摄取的食物是否安全，这些都与我们的健康息息相关；患病时，健康更是需要他人的守护：医务人员提供的医疗服务、社会给予的保障体系都是关系到你是否能保持健康的关键因素。所以说，生命健康是一种赋予的权利，但是它太天然，我们常常对它视而不见；而从这种意义上讲，健康是一个囊括众多事物的大概念，涉及国家社会的方方面面，是一个全局性、系统性的大工程——所谓的“健康中国”或者“健康入万策”，也是健康的宏观概念的一个体现。故而健康不仅是个人层面上的采取主动：它还有更广泛、更深刻的含义。或许，在操场上、健步道上不难发现健康的踪迹，但是广泛意义上的健康却像是隐在幕后，需要经过深入思考才能探知一二。为了给全国大学生提供一个思考健康、发现健康的契机，中国科普作家协会医学科普创作委员会、上海交通大学医学院团委、达医晓护医学传播智库在今年暑假联合举办了“我眼中的健康生活”摄影创作大赛，不仅让大学生体会到健康的重要性，而且也让大学生体会到个体健康背后隐藏的深刻内涵。在摄影作品中，我们看到了各种不同的健康：有乌云散去后的美丽天空，有热爱锻炼的运动达人，有志愿者满脸笑容的热心公益，有医务工作者的辛勤汗水，有一个个平凡人幸福的身影.....健康是总体的，是社会性的。我们所追求的是一个能让健康顺利发生的环境，一个能让每个人都有平等权利享受健康的社会。说到底，也就是中国人民对美好健康生活的愿景与追求。

实践健康是发现健康的具体落实。那么何为实践健康呢？早睡早起、每天运动、避免久坐……这些当然是实践健康的具体动作；但是，经过上述思考，我们应该能够发现，实践健康并不止于此——它当然也包括那些为了创造能实现健康的社会所做出的种种努力。然而非常有意思的是，想要行动起来，为社会健康、中国健康做出贡献，一个健康的身体似乎是必须的。这像是一个循环论证，再次向我们证实了健康的整体性和社会性。徐特立曾经说过，一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。故而实践健康对于我们医学生来说，大抵包含两个层面的意思：第一层是明白健康的准则是什么，并且根据这些健康知识来指导自己的生活，自己能拥有一个强健的体魄；第二层则是利用我们知识上、环境上的优势，为建设健康中国这一大环境献上我们的力量。这第二层，可以是认真学习医学课程，打磨自己的技术；可以是做志愿者，为患者带来一些温暖，为医生减轻一些负担；可以是做医学科普，将“通达医学常识，知晓家庭护理”的宗旨落到实处。我们可以从力所能及的事开始做起，为建设健康中国的大目标献出一份力。

作为医学生，主动引领健康生活新风尚是我们无可推卸的责任。所谓风尚，便是一个团体乃至一个社会的共同习惯与风气。引领健康新风尚本质上是践行良好的健康习惯并带动他人也参与其中，是渗透在生活的缝隙之间的点点滴滴。它可以是很小的举动——或是规劝家里人饮食不要重油重盐，或是拉上朋友亲人每天坚持跑步，也可以是饭桌上为家里老人分享的医学小常识。健康的生活习惯就像人群中的笑声，具有很强的感染力和传播性。健康的风气便是这样一点点被潜移默化地塑造起来的，而我们便要做那星星之火，将健康风尚燃成燎原之势。

发现健康是张开眼睛，实践健康是迈开脚步，引领健康新风尚是举起旗帜。每一次思考、每一次行动，这些点点滴滴，都将汇聚成涛涛江河，引领着我们奔向一个更加健康美好的新生活。

宣言

做一个为自己健康负责的人，培养健康生活习惯，保持健康积极的心态。

做一个关心他人健康的人，传播健康理念，引领健康生活新风尚。

做一个积极建设国家健康的人，学习医学知识，推动医学科普，为实现美好健康的生活而奋斗。

作者：上海交通大学达医晓护学生社团

达医晓护网络文化工作室

执笔：傅亦安